หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ต้องทำไงถึงจะหายคับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาการนี้คืออะไรคับและทำยังไงถึงจะหาคับ
ผมเตะบอลและง้างขาสุดแรงกระดูกดังผมปวดแล้วเจ็บมาพอสักพักค่อยยังช่วงแต่พอผมไปเตะบอลอีกรอบมันเจ็บเหมือนตอนเป็นแรกๆเป็มา2-3สัปดาร์แล้วยังไม่หายผมอยากเตะบอบก็เจ็บต้องทำไงถึงจะหาคับบอกหน่อยนะคับ ขอร้องผมอยากสนุกกับการ้ตะบอลอีก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 40+ ปวดหลัง ร้าวลงขา เป็นปี เกือบเดินไม่ได้ โชคดีที่ตัดสินใจไปตรวจ
สวัสดีครับ ขออนุญาตมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังมีอาการปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือกำลังลังเลว่าจะตรวจจริงจังดีไหม ผมอายุ 40+ เป็นคนที่ชอบทำกิจกรรมมาก โดยเฉพาะ กอล์ฟ ถ้ามีเวลาว่
สมาชิกหมายเลข 9208743
แฟนชอบเล่นแรง แล้วตอนทะเลาะเผลอลงไม้ลงมือ
มีใครเคยโดนเหมือนเราไหมคะคือเราคบกับแฟนมา1ปี2เดือนแล้ว เวลาที่เล่นกันแรงคือเราก็ทำเขากลับแรงนะแต่อย่างว่าเเรงผช.กับผญ.มันไม่เท่ากันเขาชอบต่อยเรา ชอบต่อยมาที่ขาแล้วพอมันเจ็บมากแล้วเราผอมมาก ต่อยทีเจ็บไ
สมาชิกหมายเลข 8511866
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
เตะบอลแล้วกระดูกดังป๊อก แถวรอยต่อช่วงต้นขากับสะโพก
เป็นมา 3-4 รอบแล้วคับ เป็นทุกครั้งจากการเตะบอล เมื่อก่อนเตะทุกวันไม่เปนไร หลังๆไม่ค่อยได้เตะไม่ค่อยได้ยืด พอกลับไปเตะ ลูกบอลอยู่นิ่งๆ พอผมยกขาไปเตะ พอขาโดนบอล แล้วพอสักพักกระดูกช่วงรอยต่อดัก ป๊อก แล้ว
สมาชิกหมายเลข 2273297
สูงวัยไปเที่ยว EP2: ความเสื่อม...ที่มาตามวัย
ผู้สูงอายุใช้ร่างกายมามากกว่าครึ่งชีวิต แต่ละคนมีพื้นฐานร่างกายไม่เหมือนกัน มีวิธีการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน ความเสื่อมย่อมเกิดขึ้นเป็นธรรมดา เมื่อเสื่อมแล้ว นอกจากจะลำบากตัวเอง แล้วยังอาจส่งผลต่อลูกหลาน
ป้าชอบเที่ยว
เคล็ดลับคนวัย 50+ เล่นกีฬายังไงให้เข่าไม่พัง
🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล็กน้อย พร้อมกับผลเอกซเรย์ในมือ
Lady_Simplicity
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลุงเล่า Ep. 331: อาการจามแล้วเจ็บแปล๊บไปถึงข้อเท้าอาจเป็นสัญญาณของ ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โดยเฉพาะหากอาการปวดร้าวลงขา การจามแรงๆ ทำให้เกิดแรงดันในช่องท้องและหลัง ซึ่งอาจไปกดทับเส้นประสาทที่ส
คนตื่นลุง
อยากออกกำลังกายแต่เล่นเท่าไหร่ก็ปวดหลังตลอด
สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด
สมาชิกหมายเลข 7431829
เป็นก้อนขึ้นข้างๆอวัยวะเพศตรงขาหนีบเกือบถึงเอว คืออะไร ?
วันที่ 13 กันยาที่ผ่านมามีก้อนขึ้นมาตรงแถวขาหนีบเกือบถึงกระดูกเอวด้านซ้าย(เรียกไม่ถูกว่าอะไร)ตอนแรกก็ไม่มีอะไร กดไม่เจ็บ แต่พอผ่านมา2-3วันเริ่มเจ็บจุกๆบริเวณอัณฑะด้านซ้าย แล้วเหมือนรู้สึกปวดหน่วงๆบริเ
สมาชิกหมายเลข 7726510
ใครเคยกระดูกขาท่อนเล็กหักมั้งครับ
พอดีว่าเมื่อ2วันก่อนผมไปวิ่งกับไปเตะบอลมาครั้งแรกหลังพักฝื่นแล้วมันมีอาการปวดนิดๆผมหักมาได้ประมาณ8-9เดือนแล้ว ไม่ทราบว่าคนขาหักแล้วไปเตะบอลกับวิ่งครั้งแรกอาการมันเป็นยังไงครับ เป็นเหมือนผมบ้างรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 4696861
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ต้องทำไงถึงจะหายคับ
ผมเตะบอลและง้างขาสุดแรงกระดูกดังผมปวดแล้วเจ็บมาพอสักพักค่อยยังช่วงแต่พอผมไปเตะบอลอีกรอบมันเจ็บเหมือนตอนเป็นแรกๆเป็มา2-3สัปดาร์แล้วยังไม่หายผมอยากเตะบอบก็เจ็บต้องทำไงถึงจะหาคับบอกหน่อยนะคับ ขอร้องผมอยากสนุกกับการ้ตะบอลอีก