▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถ้าร่างกายไม่ยืดหยุ่นมีผลเสียอะไรบ้างครับ (นั่งยืดขาไปข้างหน้า แล้วเอามือแตะปลายเท้าไม่ถึง (เหลืออีกเยอะกว่าจะถึง))
อยากทราบว่า มีผลเสียอะไรมั่งครับ
ปล.เป็นคนอออกกำลังกายบ่อย ครับ วิ่ง/เตะบอล