ชา เป็นอาหารบำรุงสายตาจริงหรือ

เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.dailynews.co.th/news/4563278/ เมื่อไม่นานมานี้ ดร.เอแวน เลอวีน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจจากนิวยอร์กด้วยประสบการณ์มากกว่า 30 ปีและเจ้าของช่องติ๊กต็อก &ldq

Matcha’s Cup มีคำตอบมาให้แล้วทำไมพนักงานออฟฟิศถึงเปลี่ยนจากกาแฟมาดื่มมัทฉะ?ในยุคที่ชีวิตการทำงานต้องการสมาธิแบบ Deep Work อย่างต่อเนื่อง เครื่องดื่มที่เราเลือกทุกเช้ามีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพ มัท

สำหรับหลายคน “กาแฟแก้วแรก” คือสวิตช์เปิดโหมดของวันใหม่ แต่รู้หรือไม่ว่า การดื่มกาแฟทันทีหลังตื่น อาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดเสมอไป เพราะร่างกายของเรามีกลไกธรรมชาติที่ส่งผลต่อความตื่นตัวอยู่แล

"คนไทยชอบรสขาติเข้มข้น ออกแนวหวานและเค็ม" นี่คือคำพูดของเพื่อนผมที่เป็นฝรั่ง หลังจากผมพาไปตะเวนหลายร้านในกรุงเทพมาในช่วงต้นปี 2569 ที่ผ่านมา ผมเห็นด้วยกับคำพูดนี้ เนื่องจากบทบาทการทำงานหนึ่

ในขณะที่การศึกษา ข่าว ต่างๆ บอกว่ากาแฟดำมีประโยชน์มากในด้านต่างๆ แต่คนที่ไม่ดื่มกาแฟ + ชา เลยตลอด ชีวิต เราควรหันไปเริ่มดื่มกาแฟดำด้วยดีไหมครับ ลึกๆ ทำไมผมรู้สึกว่ากาแฟ มันทำให้คนที่ดื่มบ่อยๆ ดูแก่ลง

จขกท. เป็นคนชอบดื่มกาแฟดำค่ะ (กาแฟ กับน้ำร้อน เพียวๆเรย ไม่ใส่น้ำตาล) ทุกวันนี้ดื่มเฉพาะมื้อเช้า วันละ 2 ช้อนชาทุกวัน บางวันมื้อบ่าย ก็ดื่มอีก 2 ช้อนชา เคยอ่านบทความเจอว่ากาแฟดำนั้นมีทั้งโทษและประ