เริ่มมีอาการเจ็บเข่า เวลาทิ้งน้ำหนักลงหรือนั่งยองแล้วลุกขึ้น ตีแบด 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์มาหลายปีละ อายุ 38

ขอเกริ่นก่อนนะคะ ว่าเราตีแบดมาประมาณ 4-5 ปี ช่วงที่ผ่านแทบจะไม่มีอุบัติเหตุเกิดขึ้นเลย แต่เมื่อประมาณ 3-4 เดือนก่อน ในขณะที่เราตีแบดอยู่ ในช่วงที่กระโดดลง แล้วเท้าถึงพื้น อยู่ดี ๆเข่าก็บิดเล็กน้อย จนท

วันนี้นั่งทำงานอยู่ก็นึกขึ้นได้ว่าวันนี้ต้องไปตีแบด ก็บอกแฟนให้จัดกระเป๋าให้หน่อยจะไปตีแบด แฟนผมก็ถามขึ้นมาว่า ตีแบดไม่เจ็บเข่าแล้วหรอ เออ ผมก็เลยนึกขึ้นมาได้ว่า เราเคยเจ็บเข่านี่นา สาหัสเลย ถึงขนาดว่

สวัสดีครับ เพื่อนๆ พอดีผมมีอาการเจ็บบริเวณหัวเข่าทั้งสองข้างมาร่วมปีแล้วครับ เนื่องจากเป็นคนเดินเยอะ ชอบออกกำลังกาย ทั้งตีแบตและเตะฟุตบอล เมื่อก่อนผมติดนั่งยองๆเวลาเข้าห้องน้ำด้วย ตอนนั้น น้ำหนัก 70

เรามีเพศสัมพันธ์ในวันไข่ตก ตอนนี้ผ่านมา15วันแล้ว อาการของเราคือสิวขึ้นและ เจ็บหน้าอกแต่ตอนนี้สิวเริ่มหายและไม่เจ็บหน้าอก คิดว่ามันคืออาการเมนหรือท้องคะ พรุ่งนี้จะลองตรวจดูค่ะแต่ตอนนี้เครียดมาก เพราะมั

เคยเลิกทำ กิจกรรมที่ชอบมากไหม ของผมเมื่อก่อนชอบตีแบดตามก๊วนแต่พออายุใกล้ 40 ร่างกายเริ่มเปลี่ยน กล้ามเนื้อน้อยไม่มีเวททำให้เจ็บง่ายปวดข้อศอกตบหนัไมาได้ กลายเป็นเดือน 1 เล่นไม่กี่วันเหมือนใกล้เกือบเลิก

วัดจากผลงานและความน่ากลัวตอนลงแข่ง อันเซยองคือผู้หญิงที่เล่นแบดเก่งที่สุดในโลก โซซึงแจคือผู้ชายที่เล่นแบดเก่งที่สุดในโลก ขออวยยศให้สองคนนี้อย่างเป็นทางการ

ผมเมื่อก่อนออกกำลังกายด้วยการวิ่ง(ประมาณ 10 กม/วัน)วิ่งอยู่หลายปีจนวันหนึ่ง เจ็บเข่า เลยหยุด พอเข่าหาย หัดมาตีแบด ได้เกือบ 4 ปี ละ แต่ผมสังเกตุร่างกายผม เวลาตีแบดผมจะเจ็บตลอด วันหนึ่ง เจ็บเข่า พอหายเข

ปกติจะจขกท ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย กำลังคิดว่าจะหัดวิ่ง กีฬาที่เล่นมีแบดมินตันด้วยแต่จะเล่นประมาณปีละครั้ง สองครั้ง ตอนนี้กะว่าจะเปลี่ยนไปวิ่งตอนเช้าๆ ไม่ทราบว่าพอมีรุ่นไหนที่รองน้ำหนักเข่าได้ดีบ้างค