หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ที่ถูกวิธี และเห็นผลจริง??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อกนะทู้เลยค่ะ คือต้องการลดน้ำหนักแบบจริงๆ แล้วก็ออกกำลังกายยังไงไม่ให้กล้ามเนื้อน่องใหญ่คะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 อาหารที่คนเข้าใจว่า คลีน แต่จริงๆ แล้วน้ำตาลพุ่งยิ่งกว่าน้ำหวาน
หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า
tea_time
สินเชื่อเป็นต่อแคปปิตอล กู้ง่ายมั้ยมีใครกู้แล้วบ้างคะ
ลองศึกษาข้อมูลมาแล้ว บริษัทมีตัวตนจริง เป็นนอน-แบงค์(อารมณ์เหมือนไม่ใช่ธนาคารแต่ปล่อยเงินให้กู้แบบถูกกฎหมาย) แต่เพิ่งเปิดทำการเมื่อวันที่ 10 เดือน 10 จากการติดตามหน้าเพจเฟสบุ๊ค หาข้อมูลในธนาคารแ
สมาชิกหมายเลข 7262728
ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T
คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแล้วถอดหูฟัง(เป็นแบบครอบ)แล้วเสียงมันลอดอ
สมาชิกหมายเลข 4064172
นักเรียนเห็นคริปหลุ..
สวัสดี เราแอมป์นะ ตอนนี้เรากำลังเรียนมหาลัยปี3 เราได้ไปฝึกสอนอยู่ที่โรงเรียนมัธยมแถวบ้าน เราได้สอนเด็กม.2 เรื่องคือ มีน้องนักเรียนชายคนนึงเขาไปเจอคริปหลุดเรากำลังอมกล้วย*ให้แฟนเก่าอยู่ แต่ก่อนน้องเค้า
สมาชิกหมายเลข 7201329
หนูถูกข่มขืนตอน ป.5 ตอนนี้มีลูก1คน อยากเล่าระบายเรื่องที่เจอมากับตัวเอง
สวัสดีค่ะพี่ๆ หนูอยู่ม.1 ตอนนี้อายุ13ปี แต่มีลูกละ1คนเพราะถูกข่มขืนตอนป.5 พอคลอดออกมาแม่กับยายช่วยสอนให้หนูเลี้ยงละก็ให้เรียกว่าน้อง กว่าจะผ่านแต่ละวันไปได้มันยากมากๆๆ ความรู้สึกทั้งเสียใจ เหนื่อย เคร
สมาชิกหมายเลข 4201725
โทร call center ของ true เบอร์ 1242 อย่างไรให้ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ึคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ โทรวนไป กดวนไป อย่างไรก็ไม่ได้คุยสักที บางครั้งพวกระบบตอบรับอัตโนมัติที่มีในระบบ ก็ไม่ได้ตอบโจทย์เราทั้งหมด อยากจะติดต่อพนักงานโดยตรง
สมาชิกหมายเลข 4687738
ตัวอย่างข้อสอบใบขับขี่ 2569 พร้อมเฉลย
ใบขับขี่ถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการขับรถ การได้ใบขับขี่ต้องผ่านการสอบจริง 2 แบบ คือ การทำข้อสอบ และ การสอบปฏิบัติ ซึ่งต้องทำตามท่าสอบใบขับขี่รถยนต์และจักรยานยนต์ ข้อสอบใบขับขี่จะแบ่งออกมาทั้งหม
Magpies
ผัวชอบดูหนัง.....X
สวัสดีค่ะนี้เป็นครั้งแรกที่เรามาเขียนกระทู้ คือเข้าเรื่องกันเลยน่ะ คือแบบว่าสามีหรือผัวของเราชอบดูหนังแบบว่ามากๆๆๆๆอยากถามภรรยาทั้งหลายว่าสามีของพวกเธอเป็นป่ะ แล้วทำยังไงไม่ให้สามีเราดูหนังแบบนี้อีก ค
สมาชิกหมายเลข 2539643
แกรป Grab ติดต่อยังไง
คือส่งของผ่านแกรบ แต่ไปผิดหลัง ติดต่อ อะไรไม่ได้เลย มีใครแนะนำไหมคับ Help Center คือง่อยมาก ไม่มีใครตอบอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 6316085
49 52 54 56 เทียบกับสิ่งของ 🤔
ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 7596298
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ที่ถูกวิธี และเห็นผลจริง??