หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำโปรตีนจากพืชทดเเทนในอาหารสัตว์หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เกษตรอินทรีย์
อยากรู้ว่ามีโปรตีนจากพืชชนิดไหนบ้างครับ ที่สามารถทดเเทนโปรตีนจากสัตว์หรืออื่นๆได้มั่งครับ
ที่ผมรู้มามีกากถั่วเหลืองที่ใช้กันมาที่สุด เเต่ผมอยากจะได้ตัวอื่นนอกจากตัวนี้ง่ะครับ ช่วยเเนะนำหน่อยว่ามีตัวไหนใช่การได้มั่งครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พาส่องกล้อง เทมเป้ ไปดูกันว่าเป็นยังไง สายราหน้าตาเป็นยังไง
เทมเป้ (Tempeh) คืออะไร? - เทมเป้ คือ อาหารหมักจากถั่วเหลือง (หรือบางครั้งใช้ถั่วชนิดอื่น เช่น ถั่วดำ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต หรือข้าวผสมถั่ว) ที่มีต้นกำเนิดจาก ประเทศอินโดนีเซีย โดยเฉพาะเกาะชวา - เทมเป้ท
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
พืชมีการผลิตโปรตีนที่กันรังสี uv ได้ แต่ทำไมในสัตว์ถึงไม่มี
ทั้งที่สัตว์ ก็เผชิญกับรังสี uv พอๆกับพืช ทำไมสัตว์จึงไม่มีการผลิตโปรตีนที่กันยูวีได้เหมือนกับพืช มีเพียงสัตว์บางชนิด ที่ผลิตสารกันแดดออกมาเคลือบผิวเช่นฮิปโป
สมาชิกหมายเลข 6772950
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
5 อาหารเจ เติมเต็มสารอาหารสำคัญของคนทำงาน
นับถอยหลังเหลืออีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็จะเข้าสู่ “เทศกาลเจ” หลายคนตั้งใจละเว้นเนื้อสัตว์เพื่อชำระจิตใจ รวมทั้งเริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายใน แต่รู้ไหมว่า…การกินเจโดยไม่วางแผน อาจทำให้ร่
Pum Connect
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
ดราม่า มนุษย์เป็นสัตว์กินพืช หรือ สัตว์กินเนื้อ
ต่อไปนี้ เป็นความคิดของผมคนเดียว นะครับ ( แต่ผมอ้างอิงหลักวิทยาศาตร์ นะ ไม่ได้มั่ว ) ส่วนท่านๆ จะเห็นอย่างไร ตามแต่ท่านเข้าใจ เลยนะครับ จากดราม่า เรื่อง คนกินมังสวิรัติ กับคนกินเนื้อ(และพืช) สำหรับค
ChineseBoy
บริโภคพืช บริโภคเนื้อสัตว์ ไม่อยากเบียดเบียน สมช.
เป็นคนที่กินเจ และมังสวิรัติมาได้ช่วงนึงแล้วครับ แต่วันนี้ไปอ่านเจอเรื่องไฟเตทมา มันน่ากลัวเกินไป คือจะทำยังไงดี เนื้อสัตว์ก็ไม่อยากกิน แต่เท่าที่เคยได้ยินมา กินโปรตีนจากพืชดีกว่า แต่ก็มีหลายอย่างเข
สมาชิกหมายเลข 730779
กลูเตน (Gluten) คือ โปรตีนชนิดหนึ่ง ที่พบในพืช เช่น ข้าวสาลี กับโปรตีนในเนื้อหมู ทั้งสองเป็นโปรตีนเหมือนกัน หรือไม่
กลูเตน (Gluten) กับเนื้อหมู เป็นโปรตีน ที่เป็นสารอาหาร ใช่ หรือไม่ครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7323260
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เกษตรอินทรีย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำโปรตีนจากพืชทดเเทนในอาหารสัตว์หน่อยครับ
ที่ผมรู้มามีกากถั่วเหลืองที่ใช้กันมาที่สุด เเต่ผมอยากจะได้ตัวอื่นนอกจากตัวนี้ง่ะครับ ช่วยเเนะนำหน่อยว่ามีตัวไหนใช่การได้มั่งครับ