น่องใหญ่เพราะไขมัน ทำไงดี!!

จขกท เป้นคนที่ค่อนข้างผอมนะค่ะ  เเต่ว่าขาใหญ่ค่ะ มันน่าจะใหญ่ไขมันมากกว่ากล้ามเนื้อ ขาเรามันไม่เรียวมันใหญ่เเค่ตรงน่อง เราไม่รุ้จะทำไงดี เรากลัวออกกำลังกายไปเเล้วมันจะเปลี่ยนมาเป้นกล้ามเนื้อ เเล้วเราควรออกกำลังกายอะไรดีค่ะ
ขอบคุนล่วงหน้านะค่ะ