สวัสดีครับขอถามผู้รู้จริง ๆ ครับ

ขอทราบหน่อยครับ การกินไข่แดง มาก ๆ มันมีผลเสียอะไรบ้างครับ เพราะไปอ่านมามันไม่เหมือนกันทุกที่เลย บางที่บอกอีกแบบบางที่บอกอีกแบบ คือกินเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ขอบคุณครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
หนุ่มๆ ไม่เป็นไรหรอก กินแล้วออกกำลังกาย แต่ถ้าอายุเยอะกินมากไม่ดีใขมันอุดตันในเส้นเลือด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่