วิ่งหายใจแรง ไม่ทัน

หนัก 95 กก พึ่งเริ่มวิ่ง ประมาน 1 เดือน เมื่อก่อน ปั่นจักรยาน
เริ่ม ๆ หัดวิ่งในบ้าน ไป กลับ ระยะทาง 10 เมตร ก็วิ่งได้ 30 40 นาที ปกติ
แต่พอออกไปวิ่งข้างนอก สวนสาธารณะ รอบ นึง ก็ 300 เมตร วิ่งไม่ถึง 5 นาที เริ่ม หอบ หายใจแรง ต้องหายใจทางปากช่วย แบบนี้ เกิดจากไรครับ