แม่ชอบคิดมากเรื่องในชีวิต

คือเราป่วยทางจิตเวช หรือ PTSD มานานแล้ว ไหนจะโรคซึมเศร้าช่วง6ปีก่อน และตัวเราก็ป่วยPTSD มาหนึ่งปีสามเดือนแล้ว เข้าโรงบาลถึง4รอบ คือเราจะขอเล่าปัจจุบันก่อนนะว่า วันหนึ่งเราหมดสติ ขณะที่ทำงานตอนนั้นเราก

เมื่อสามปีที่เเล้วเจอเพื่อนคนนึงเธอนิสัยดีมากเราเข้ากันได้ดีสุดๆเธอเป็นคนไม่คิดอะไรเยอะเป็นคนชิลๆส่วนเราเป็นคนที่ชอบใส่ใจชอบสร้างความประทับใจให้กับคนสนิท เราสามารถไปเที่ยวด้วยกันได้เวลาขอไปเที่ยวขอเเค

สวัสดีค่ะ ขอมาเล่าประสบการณ์อะไรเล็กๆ ที่เพิ่งเจอมา แล้วก็อยากถามความคิดเห็นทุกคนหน่อย คือช่วงนี้เรารู้สึกว่า…ชีวิตมันเริ่มวนลูปแปลกๆ ตื่น ทำงาน กิน นอน แล้วก็วนแบบเดิมไปเรื่อยๆ จนบางทีแอบคิดว่

ช่วงนี้เราเจอลูกค้าหลายคนเลยค่ะ ที่มีประวัติรักษาเรื่องสุขภาพจิต ไม่ว่าจะเป็น: - ซึมเศร้า - วิตกกังวล - แพนิก - นอนไม่หลับเรื้อรัง แต่หลายคนอาการดีขึ้นแล้ว ทำงาน ใช้ชีวิตได้ปกติ และเริ่มอยากวางแผนเร

สวัสดีค่ะ เราไม่รู้จะเริ่มเล่ายังไง แต่จะพยายามเล่าให้ดีนะคะ คือเราเป็นหลุมสิวมานานมากแล้วค่ะตั้งแต่มอปลาย ไม่เคยหายเลย รักษาแล้วก็รู้สึกไม่ได้ดีขึ้นอะไรเลย บางครั้งรู้สึกมันชัดขึ้นด้วยซ้ำค่ะ แต่จุดที

คือเราเป็นคนอ่อนแอร้องไห้ง่ายมาก โดนกระนิดหน่อยโดนด่านิดหน่อย เราก็แอบคิดเก็บมาร้องไห้ แต่จะเก็บมาร้องไห้คนเดียวนะคะ แต่ก็คิดมากอยู่ดี บางทีทั้งสัปดาห์นั้นก็จะคิดถึงแต่คำพูดแย่ๆแบบนั้นใส่สมองแล้วร้องไ

เรารู้สึกว่าตอนนี้ เราเบื่อ โลกนี้มากๆเลย เราพยายามไม่คิดมาก พยายามออกไปเจออะไรใหม่ๆ พยาปลาปล่อยวาง พยายามมีสติให้มาก แต่ความรู้สึกของเราก็แย่ตลอด เราอยู่กับสังคมครอบครัว เราแถบทบจะไม่มีความสุข ความเป

ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแต่สมองก็ประมวลผลไปแล้วว่ามันจะเป็นอย่างง