แม่ชอบคิดมากเรื่องในชีวิต

ขออนุญาตเล่านะครับ ส่วนตัวเป็นคนวิตกกังวลง่าย คิดมาก ซึ่งกระทบการใช้ชีวิต เช่นใจสั่นกลัวไปไม่ทันหรือทำไม่ได้ กลัวสิ่งที่ไม่ได้เกิดขึ้น ​ระแวงคนวิจารณ์แบบฟังความด้านเดียว (จริง ๆ ผมก็พยายามปล่อยวางแล้ว

คนเราจะมีใครบ้างที่คิดมากกับอดีตของแฟน อาจจะมีส่วนน้อย เเละผมคือหนึ่งในนั้น😐 ผมอยากจะรู้ว่าการคิดมากมันเป็นโรคอย่างหนึ่งหรือเปล่า หรืออาจจะเป็นอาการทางจิต อยากรู้คับ...บอกผมทีนะ!

ขอลบกระทู้ ขอบคุนค่า

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

หวัดดีค่ะ เรามีเพื่อนอยู่คนนึง สุมมติชื่อ บีบีเป็นคนมึนๆ ไม่ค่อยทันคน เขาเล่าให้เราฟังว่า เขานอนดึกมากๆ ไปโรงเรียนบางวันนอนตี2-3 ​บางวันก้เที่ยงคืนขึ้นไป ช่วงปิดเทอม เขาเล่าให้ฟังว่า เขาไม่ได่นอนเลย แ

คือเราทำงานตลอดทั้งเดือนเพื่อที่เอาตังไปใช้หนี้สินต่างๆ แล้วเราติดตังน้องสาว2,000บาท ยังไม่มีให้ขอเลื่อนเป็นสิ้นเดือนนี้แทน แต่ก่อนหน้านี้นัดให้เดือนที่แล้วแต่เรายังหมุนไม่ทันจริงๆ น้องสาวก็ว่าเรา เรา

คือแบบว่ารู้สึกหงุดหงิด คิดมาก จิตตก อยากหาเรื่องแฟนอ่ะคะ แค่อยากทำนะคะ แต่ยังไม่ได้ทำ ไม่กล้า วิธีแก้อย่างไรได้บ้างอ่าาา T_T