เราคิดมากเกินไปหรือเป็นโรคทางจิตอะไรหรือไม่คะ?

อยากให้กำลังใจคนที่ท้อและคิดมากเกินไป อยากให้เป็นในสิ่งที่ตัวเองเป็นและก้าวข้ามปัญหาทุกอย่าง ผมเชื่อว่ามีใครบางคนหรือหลายคนกำลังทำอะไรสักอย่างเพื่อทุกคนอยู่ ก้าวต่อไปอย่างมั่นคงก้าวไปข้างหน้า สู้ๆท้้้

คือเราชอบคาดหวังในตัวแฟนมากเกินไปค่ะ ว่าเขาควรจะต้องทำแบบนั้นแบบนี้ให้ แล้วก็เก็บมาเครียดมานอยด์ (ประกอบกับเราเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว เลยชอบคิดมากด้วย) แล้วพอดราม่า เหมือนเอาเรื่องเดิมมาพูดซ้ำ ๆ เข้า

โรคของคนซึมเศร้า น้อยใจไปซะหมด คิดมากแล้วก็ร้อง มีวิธีแก้กันยังไงบ้างคะ?

ตั้งแต่ประถม มัธยม มหาลัย ที่เราเรียนมาทั้งชีวิตนี้ ไม่มีใครจริงใจกับเราสักคนมันเรื่องปกติมั้ย นี่เป็นซึมเศร้ามาแล้ว มาดีขึ้นตอนปิดเทอมม.6 ตอนเตรียมเข้ามหาลัย ตอนมหาลัยเกือบจะดี แต่ตอนนี้อยู่ปี3 แต่ก็

ไม่ว่าจะ โดนนินทา เครียดเรื่องเรียน กลัวจะสอบได้ไม่ดี โดนด่าในเรื่องไร้สาระ โดนว่าเรื่องรูปร่าง บางครั้งเราก็เศร้ากับเรื่องพวกนี้มากไม่รู้ว่าคิดมากหรืออะไร ตั้งเเต่เด็กเวลาทําอะไรผิดเรามักจะร้องไห้ พ

คือหนูอยากพบจิตแพทย์ค่ะอยากลองตรวจว่าตัวเองมีโรคอะไรหรือป่าวไม่กล้าพูดว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าค่ะแต่เวลาเสียใจคือชอบทำร้ายร่างกายตัวเองตลอดเลยด้วยความที่หนูยังหาเงินไม่ได้เลยอยากรู้ว่าสามารถใช้บัตรทองได้

คือเรามีเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้ามันพึ่งไปตรวจมาค่ะ ตอนมันบอกเราตกใจมากอยากจะช่วยแต่ปลอบคนไม่เป็น🥹ตอนเศร้าก็ปลอบตัวเองในแบบของตัวเองไม่รู้ว่าคนอื่นต้องการการปลอบแบบไหน นางเป็นคนชอบแมวชอบวาดรูปเราพยายา

มันเหนื่อยยังไงรู้คิดแต่ว่าถ้าตายไปคงจะดีเนาะไม่ต้องมาคอยคิดว่าจะเป็นยังไงทุกคนคิดว่าเราเข้มเเข็งแต่ที่จริงข้างในเราอ่อนแอมากๆจนไม่รู้จะพูดยังไงจะไประบายกับใครก็ไม่ได้สุดท้ายก็ต้องมานั่งร้องไห้อยู่คนเ