หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักให้เร็วที่สุดมีวิธียังไงบ้างหรอคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นจาก 35 ตอนี้ 42 ไม่พอใจหนักมากทำไงดีอ่ะ ฮือๆ ใครมีวิธีที่ทำให้ลดง่ายมากๆบ้าง แบบ เดือนนึง ลดไปสิบโลจะโอเคมากเว่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนักลดกินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้น
สวัสดีค่ะ เราอายุ17ปี ช่วง7เดือนที่ผ่านมานี้ น้ำหนักเราลดจาก46มา41 ภายในระยะเวลาไม่ถึงอาทิตย์ ไม่ได้เว่อร์นะคะ แต่มันเป็นแบบนี้จริงๆ มีครั้งนึงที่เพิ่มมา42แล้ว แต่ก็ลดลงไป41เหมือนเดิม ตลอด7เดือน ไม่เค
สมาชิกหมายเลข 6341022
สัดส่วนเราดูโอเครมั้ย
อยากรู้ค่ะว่าตัวเองเป็นคนรูปร่างแบบไหน,ผอมไปรึป่าว,มีวิธีแนะนำมั้ยอะไรมั้ยคะ ส่วนสูง:162 น้ำหนัก:42 ไหล่:35 อก:29 เอว:24 สะโพก:35 ประมาณนี่ค่ะขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 6509962
จู่ๆน้ำหนักลด ?
เราสูง157 หนัก42-43 แต่ปกติที่ชั่งมาตลอดจะ43กิโลกว่า แต่พอมาช่วงนี้น้ำหนักลดเหลือ41 ทั้งที่ไม่ได้ลดน้ำหนักนะคะ ปกติเราก็กิน2มื้อ ของหวานก็กินบ่อย แต่ไม่ค่อยกินของทอดของมัน ช่วงนี้เราเล่นเวทที่แขนเกือบ
สมาชิกหมายเลข 5298976
อยากลดพุง มีวิธีดีๆมั้ยคะ? ตอนนี้รอบเอว 23.5 นิ้ว อยากลดลงสัก 21 นิ้วค่ะ
ตามหัวข้อค่ะ เป็นคนน้ำหนักน้อย 35 กิโลกรัม แต่มีพุง ใส่เอวลอยไม่ได้เลย อยากลดพุงค่ะ ใครมีวิธีดีๆบอกหน่อยนะคะ ปล.ถ้าเป็นวิธีที่พุงลด แต่น้ำหนักยังเท่าเดิมจะโอเคมากๆเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3275338
----- Portrait B & W -----
สวัสดีครับ วันนี้คิดไม่ออกจะไปไหนดี เกือบเข้าบ้านนอนแล้ว ฟ้าฝนมืดไปหมด แต่ขับผ่านมัสยิดแห่งหนึ่ง เลยแวะเข้าไปดู ก็เหมือนๆทุกครั้งครับ ชาวมุสลิมเขาเป็นมิตรมากๆ ผมเดินไปถ่ายได้นิดหน่อยก็ไม่ได้ถ่ายแล้ว
ต้านชิง
ชีวิตเป็นยังไง เมื่อที่พักกับที่ทำงานไกลกัน
ตามนั้นเลยค่ะ เราถามด้วยความอยากรู้ และเก็บข้อมูล เพราะเรากำลังชั่งใจกับเรื่องย้ายที่ทำงานน่ะค่ะ เราาพึ่งเรียนจบ แต่ระหว่างที่เรียนก็ทำงานไปด้วย เรียนไปด้วย แต่คือ เราทำเพราะต้องหาเงินส่งตัวเองเรียน ง
สมาชิกหมายเลข 1212567
วิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ผ่า
อยากทราบวิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ต้องผ่าตัดคะ เราเป็นคนมีหน้าอกมาตั้งแต่เด็ก ตอนป.5 หน้าอก32 นน. ตอนม.3น้ำหนัก52 หน้าอก36 ตอนนี้น้ำหนัก57-60แต่หน้าอก38-39 มันจะใหญ่ขึ้นเรื่อย เราเคยคิดว่าเป็นเพราะเราน้ำห
สมาชิกหมายเลข 4018320
น้ำหนักเราขึ้นหวบเลยมันเกิดจากอะไรคะ
คือเกริ่นก่อนว่าหนูอายุยังน้อย15-16แล้วหนูก็เป็นคนโครงใหญ่เว่อ อ้วนแบน ช่วงป.6หนัก58-59 พอมาม.1-2หนูขึ้นเป็น65-66เลยแล้วก็ลงมาได้ตอนม.3เหลือ60-63 พอขึ้นม.4โควิดมาอยู่บ้านช่วงแรกก็ขึ้นมา65สักพักขึ้นมา7
สมาชิกหมายเลข 5299137
ผู้หญิงตัวเล็ก ทำไมหาแฟนยากจังคะ ......!!
สวัสดีคะ .... เราอายุ 22 ปี เป็นผู้หญิงตัวเล็ก ส่วนสูง 150!! น้ำหนัก 42!! สัดส่วน หน้าอก 36.5!! เอว 26!! สะโพก 35!! มันเป็นยังงัยคะ มันไม่โอเครหรอคะ ......*** อยากรู้ว่าผู้ชายคิดยังงัยอะคะ
สมาชิกหมายเลข 1753805
แก่เเล้ว แต่ชอบเด็ก
ปีหน้าอายุจะเข้า 42 รู้สึกเวลาผ่านไปไวมาก ไม่อยากแก่เลยค่ะ 🤣 เคยมีแฟนมาหลายคน บางคนนานบางคนสั้น แต่สเปค รูปลักษณ์ ผช ที่ชอบไม่เคยเปลี่ยนเลย หน้าตาต้องแบบนี้ สูงประมาณนี้ หุ่นแบบนี้ อะไรแบบนี้ค่ะ ปัญหา
สมาชิกหมายเลข 9077066
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักให้เร็วที่สุดมีวิธียังไงบ้างหรอคะ?