หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ผ่า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
อยากทราบวิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ต้องผ่าตัดคะ เราเป็นคนมีหน้าอกมาตั้งแต่เด็ก ตอนป.5 หน้าอก32 นน.
ตอนม.3น้ำหนัก52 หน้าอก36
ตอนนี้น้ำหนัก57-60แต่หน้าอก38-39 มันจะใหญ่ขึ้นเรื่อย เราเคยคิดว่าเป็นเพราะเราน้ำหนักเยอะรึป่าว? เราเคยลดมา42ตอนม.3 นมมันก้อ36เหมือนเดิม ตอนนี้เริ่มหนัก ปวดหลัง ใส่เสื้อผ้าลำบาก ทำอะไรก้อจะติดหน้าอกตลอด ขอคนมีประสบการณ์ช่วยแนะนำทีค่ะ!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรูปร่างสมส่วนทำไงดี
อยากรูปร่างสมส่วน มีน้ำมีนวลค่ะแต่ไม่รู้จะทำไงดี ขอบอกก่อนนะว่าเราเคยหนัก60 ขาแตกลายตอนม.3 เราว่ามันน่าเกลียดเราเลยตั้งใจ ออกกำลังกายลดน้ำหนัก1เดือนกว่า เปิดเทอ
สมาชิกหมายเลข 4129476
เราหนัก 44 สูง 155 น้ำหนักเท่านี้มันดีรึเปล่าอ่าา ?? -.-
คือเราเคยหนักมากสุดจำได้เมื่อ3ปีที่แล้ว เราหนัก50กก. ตอนนี้เหลือ45-46 เราพยายามลดมาได้ตอนนี้เหลือ 44.1 แล้ว อยากลดลงมาได้สัก40 อ่า เอวเราก็ลด ขาแขนก็ลด ตอนนี้ม.
สมาชิกหมายเลข 3766821
อยากอ้วนมากค่ะ ผอมมากใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ
ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ป
สมาชิกหมายเลข 6348754
ขอวิธีลดต้นแขนย้วยหน่อยค่ะะ😭
สวัสดีค่ะ เราอยากปรึกษาเรื่องรูปร่างตัวเองในตอนนี้ ส่วนสูง 164 ซม. ปีก่อนเราน้ำหนักขึ้นจาก84 เป็น109 กก. พยายามลดน้ำหนักมาเรื่อยๆอยากจะลดให้ได้เร็วๆ เลยใช้วิธีอ
สมาชิกหมายเลข 7703075
อายุ17ปี แต่หน้าอกคัพD+ ถือว่าปกติมั้ยคะ
คือส่วนตัว เป็นคนคือฮอร์โมนสูงมากค่ะ หน้าอกเริ่มขึ้นตั้งแต่ 9 ขวบค่ะ แล้วมันก็เริ่มใหญ่ขึ้นมาเรื่อยๆ เริ่มมีปัญหาปวดหลังมาก คัพหน้าอกเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จาก 36-38
สมาชิกหมายเลข 5797819
รีวิว Panache Sports Bra สำหรับคนอกใหญ่โดยเฉพาะค่ะ!
เราเป็นคนนึงที่หน้าอกใหญ่มากค่ะ ทั้งที่อายุแค่21 คือรอบอก 37 รอบตัว 27-29(แล้วแต่ช่วงค่ะ กินเยอะก็ถึง29 กินไม่เยอะก็ไม่ถึง) ไม่ได้ผอม แต่ก็ไม่ได้อ้วน ทำให้เราหา
สมาชิกหมายเลข 3722090
สาวๆคัพ D เลือกสปอร์ตบรารุ่นไหนไซซ์อะไรออกกำลังกายกันบ้างเหรอคะ
กำลังจะเข้าวงการออกกำลังกายค่ะ ไปลองของ Uniqlo มารู้สึกไม่ต่างกับเสื้อในปกติเลย เลยไปถามเพื่อน เพื่อนแนะนำ Nike รุ่น medium หรือ high support เราไปดู official s
สมาชิกหมายเลข 1770412
ใส่ Sport Bra แล้วจุกโผล่ แก้ยังไงได้มั่งคะ T T
เราพึ่งเคยซื้อรุ่นนี้มาใส่ แล้วลืมดูว่าไม่มีฟองน้ำเสริมเหมือนรุ่นที่เคยใช้ ตอนซื้อก็เลือกแต่ลาย 55555 #หัวเราะทั้งน้ำตา 55 ;( หรือเป็นเพราะหน้าอกใหญ่ ( คัพC ) เ
JidaKT
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีลดขนาดหน้าอกแบบไม่ผ่า
ตอนม.3น้ำหนัก52 หน้าอก36
ตอนนี้น้ำหนัก57-60แต่หน้าอก38-39 มันจะใหญ่ขึ้นเรื่อย เราเคยคิดว่าเป็นเพราะเราน้ำหนักเยอะรึป่าว? เราเคยลดมา42ตอนม.3 นมมันก้อ36เหมือนเดิม ตอนนี้เริ่มหนัก ปวดหลัง ใส่เสื้อผ้าลำบาก ทำอะไรก้อจะติดหน้าอกตลอด ขอคนมีประสบการณ์ช่วยแนะนำทีค่ะ!