หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุรองเท้าวิ่ง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เราจำไม่ได้ค่ะว่าเราซื้อรองเท้าวิ่งมาเมื่อไหร่..จำได้แค่ว่าช่วงแรกที่ซื้อเราวิ่งไม่บ่อยมาก...ตกเดือนละครั้ง5555....แต่มาช่วง4เดือนนี้เราวิ่งแทบทุกวัน 5-6วันต่อสัปดาห์...ได้ทราบมาคร่าวๆว่าอายุรองเท้ามันประมาณ 600กิโล...เราจะทราบได้ไงคะว่ารองเท้าเรามันต้องเปลี่ยนแล้ว...เราดูภายนอกมันก็ยังโอเค..แค่พื้นมันเปื่อยไปหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“หมอ” ไขคำตอบเดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน?
วันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน 2568 หมอเจด หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก หมอเจด ว่า เดินเร็ว VS วิ่ง แบบไหนผอมไวกว่ากัน? อันนี้เป็นคำถามยอ
สมาชิกหมายเลข 2469579
"วิ่งมา 3 เดือนแล้วยังไม่ผอม สาเหตุเกิดจากอะไร? นักวิ่งช่วยชี้แนะหน่อย 😭"
สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ นักวิ่งทุกคน 🏃♂️ มาขอคำปรึกษาเรื่องการวิ่งเพื่อลดน้ำหนัก เพราะตอนนี้เริ่มท้อแรงมากๆ 😔 ข้อมูลพื้นฐาน: เพศชาย อายุ 32 ปี น้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 170 ซม. เป้าหมายอยากลงมาที่ 75
สมาชิกหมายเลข 7089400
เปิดคันจริง ICAR V27 พี่ใหญ่ของ JAECOO ไม่ต้องรอชาร์จไฟ
Chery Auto เตรียมเปิดตัว iCAR V27 ถือเป็นรถ SUV ล่าสุดของค่ายพร้อมเปืดตัว 1 สิงหาคมนี้ที่ดูไบ โดยจะมีอีกสองรุ่น ICAR V23 และ ICAR 03 ชื่อในจีนแต่ใน ตปท. ใช้ชื่อ JAECOO นั่นเอง V27 มีความยาวเกือบ 5 เมต
สมาชิกหมายเลข 8577804
รองเท้านุ่มเกินไป 🥺 วิ่งแล้วปวดขา เกี่ยวกันมั้ยคะ
ซื้อรองเท้ามาใหม่ คิดว่าอยากจะเน้นซัพพอร์ต ร้องเท้านุ่มมาก พอใส่วิ่ง เหมือนทรงตัวไม่ดีเท่าไหร่ เหมือนเราต้องเกร็งเท้า ข้อเท้า ขา เท่า ลำตัว .. เหมือนวิ่งไป เกร็งไปตลอดทาง แต่ ถ้าวิ่งไปสักระยะ ความเร
สมาชิกหมายเลข 7538097
รบกวนปรึกษาเรื่องรักษาฝ้าหน่อยค่ะ ใครมีวิธีรักษา ที่รักษา ราคาไม่แพงมากและปลอดภัยบ้างคะ 🥺🙏🏻
มีฝ้าแต่สีไม่เข้มมากขึ้นที่โหนกแก้ม 2 ข้างมาหลายปีแล้วค่ะ ทารองพื้นและแป้งทับจะมองแทบไม่เห็นเลย แต่ด้วยหน้ามัน แป้งหลุดตลอด ต้องเติมแป้งเรื่องเรื่อยๆ หายามาทา ดูไม่จางเท่าไหร่😢 หรือจางไม่แน่ใจว่าคิดไป
สมาชิกหมายเลข 5774397
การออกกำลังกายช่วยอาการซึมเศร้านะครับ
ไม่ได้ถึงกับว่ามันจะทำให้หายได้ทุกคน แต่ข้อมูลจากงานวิจัยหลายๆงาน ที่ทำในหลายๆกลุ่ม ทั้งเด็กและวัยรุ่น คนหนุ่มสาว ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ ก็แทบจะครบทุกวัยแล้วนะครับ ผลในกลุ่มผู้ร่วมทดลองจำนวนนึง แม้จะไม่ทั
Kindaichi
ลองขับ GWM HAVAL H6 PHEV วิ่งไฟฟ้าเคลมไว้ 150 โล จริงมั๊ย วิ่งน้ำมันถึง 20 โล/ลิตรป่ะ
ลองขับ GWM HAVAL H6 PHEV จาก กรุงเทพ - จันทบุรี วิ่ง 2 รอบ ไปกลับ จะดูว่าวิ่งด้วย EV ล้วนๆได้กี่โล หลังจากนั้นใช้โหมด ไฮบริด ตลอดทั้ง 2 รอบ น้ำมันจะได้เกิน 20 โลลิตรมั๊ย ขาไปรอบแรกใช้โหมด EV ล้วนๆ อ
สมาชิกหมายเลข 8577804
ช็อค!ต้องไปวิ่ง 16 กม. Supersports 10 Mile run 2025
หลังจากวิ่ง รายการสะพานทศมราชันเสร็จเมื่อเดือน มกราคม 68 ที่ผ่านมา ผมก็คึกเลยกดสมัคร รายการ Super sports นี้ไป 750 บาท เพราะว่าจะได้เสื้อ Puma (ได้เสื้อก็คุ้มแล้ว) โดยเข้าใจผิดว่า วิ่ง 10 ไมล์ ค
HMC
★ Nature (almost) Every Week มีอะไร....ใกล้ๆ บ้าน~ ★
สวัสดีค่ะ ตอนแรกจะทำเป็น Macro Every Week แต่เนื่องจากได้โดน yodobashi ป้ายยาค่ะ เลยได้น้องคนใหม่มาเลี้ยง เป็นเด็กชายอ้วนจ้ำม่ำ ชื่อ Tamron (?) สูง 150-600 น้ำหนักสองกิโลกว่า อุ้มทีมือแทบหัก ชักไม่แ
nakhalstory
ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าเดินออกกำลังกายครับ
คือลักษณะเดินของผมคือจะเน้นเดินเร็ว สลับวิ่งเหยาะๆ เดิน 2 ส่วน วิ่งเหยาะๆ 1 ส่วน ระยะทาง 7 - 10 กิโล ต่อครั้ง แต่พื้นที่คือสวนหลังบ้าน ไม่ใช่พื้นถนนครับ พื้นจึงไม่เรียบเท่าไหร่ ควรใช้รองเท้าแบบไหนด
tower
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุรองเท้าวิ่ง