ใครใช้ Fitbit Alta HR บ้างคะ ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ ใช้ในชีวิตประจำวัน ฟิตเนต โยคะ

อยากถามเพื่อนๆ ว่าถ้าตั้งใจจะใส่ออกกำลังกายเล่นเพื่อสุขภาพ คววบคุมอาหาร  ลดนำ้หนัก เล่นฟิตเน็ต(พื้นฐาน) โยคะ และใช้ชีวิตประจำวัน อยากรู้ว่าแต่ละวันทำกิจกรรมที่ใช้พลังงานไปเท่าไหร่
รุ่นนี้ตอบโจทย์แค่ไหนคะ คืออยากรู้ว่าเล่นโยคะเครื่องจะจับการใช้พลังงานหรือเปล่า วัดจากค่าอะไร