หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูตรเสต็กไก่ที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย หรือป่าว?
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
โภชนาการ
อาหาร
สูตรอาหาร
เคล็ดลับก้นครัว
เริ่มเลยนะครับ ผมเป็นคนชอบทำอาหารผมมักหาสูตรอาหารจากในgoogleเป็นประจำ ผมเลยเจอสูตรเสต็กไก่ (ช่วยเรื่องขับถ่ายนี่ตั้งเอง555) คือผมลองทำตามสูตร หมักไก่และน้ำจิ้มตามสูตรแล้ว ปรากฎว่า 10 นาทีหลังทานเสร็จวิ่งเข้าห้องน้ำอย่างไม่คิดชีวิต555 ตอนแรกก็สงสัยนะว่าจะท้องเสีย เลยลองทำเสต็กไก่ทานอีก3รอบ และแล้วไม่เกิน10นาทีก้อย่างที่บอกแหละครับ ผมว่ามันน่าจะเป็นสูตรที่ช่วยเรื่องขับถ่ายแน่ๆเลยครับหรือไม่น่าใช่5555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รสชาติของอกไก่ปั่นก็ไม่ได้แย่สะทีเดียวนะครับผมลองกินดูแล้ว
ผมเพิ่งจะเล่นกล้ามได้เดือนสองเดือน เริ่มมีกำลังใจเพราะบางท่าจากที่เราทำไม่ได้ก็ทำได้ แสดงว่าเราแข็งแรงขึ้น วันนี้เลยเพิ่มอาหารที่มีโปรตีนสูง นั้นคืออกไก่ปั่น เห
กอปชัย หลานยาย
มาลดน้ำหนักกัน1เดือน8โล
*นี้เป็นกระทู้ลดน้ำหนักของผมเป็นกระทู้แรกผิดพลาดอย่างใดขออภัยด้วยครับ เริ่มแรกการลดน้ำหนักของผมเกิดด้วยการที่ไม่ได้ตั้งใจแค่ไปเป็นเพื่อนพี่สาวทำฟันที่คลินิคแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3315343
เช้านี้กินไรดี?เน้นง่ายๆครับ#1-5
สวัสดีครับผม เพื่อนๆเคยคิดไม่ออกไม่รู้จะกินอะไรดีตอนเช้าไหมครับ? ผมก็เป็นเหมือนกันครับ เพราะความคิดไม่ออกไม่รู้จะกินอะไรดีก่อนไปทำงานของผม ผมเลยทำเป็นคลิปขึ้นมา
สมาชิกหมายเลข 5352984
อาหารคลีนที่มากกว่าอาหารคลีน
คือผมเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งเริ่มจะควบคุมน้ำหนักและดูแลสุขภาพด้วยการควบคุมอาหาร โดยอาหารที่ผมทานส่วนใหญ่จะเป็นพวกอาหารคลีน หลายคนอาจจะสงสัยว่า อาหารคลีนมันคืออะไร อ
puttapong11
ขอคำแนะนำเรื่อง การออกกำลังกายตอนท้องว่างเป็นความเชื่อที่ผิด
ผมเจอคำตอบในกระทู้ที่ว่าการออกกำลังกายตอนท้องว่างโดยคิดว่าจะทำให้ช่วยเบริน์มากขึ้นเป็นความเชื่อที่ผิดผมจึงเกิดความสงสัยมากๆว่าเพราะอะไรครับถึงเป็นความเชื่อที่ผิ
soonchai 2
ฉี่บ่อย
สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำจากคนที่เคยมีอาการคล้าย ๆ กันครับ น้องชายผมอายุ 46 ปี โทรมาวันนี้ เขาทำงานเป็นเซลส์ขายวัสดุก่อสร้าง อยู่จังหวัดชลบุรี งานค่อนข้างต้องขับ
สมปาง
ประโยชน์ของไฟเบอร์
ไฟเบอร์ หรือใยอาหาร คือฮีโร่เงียบที่ซ่อนอยู่ในพืช ผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ แม้ว่าร่างกายของเราจะไม่สามารถย่อยหรือดูดซึมมันไปใช้เป็นพลังงานได้โดยตรงเหมือนสารอาหา
สมาชิกหมายเลข 5672124
ปวดท้องร่วมกับถ่ายเหลวบ่อยครั้ง รู้สึกปวดเบ่ง อยากเข้าห้องน้ำอย่างเร่งด่วน
สวัสดีครับสมาชิกทุกท่าน ผมขออนุญาตปรึกษาอาการป่วยที่พี่ชายเป็น อยู่ตอนนี้หน่อยครับ พี่ชายผมอายุ 62 ปี เป็นข้าราชการบำนาญครับ อยู่ต่างจังหวัด ช่วงประมาณ 2-3 สัปด
สมปาง
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
มาม่าหมูน้ำตก 🍜🍖☘️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่เช้า เข้าครัวทำ มาม่าหมูน้ำตก ทานง่ายๆค่ะ ใช้ 2 ซอง เพิ่มหมูเด้ง ลูกชิ้น ต้นหอม รสนี้กินมาตั้งแต่เด็กจนโต ยังอร่อยเหมื
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
โภชนาการ
อาหาร
สูตรอาหาร
เคล็ดลับก้นครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูตรเสต็กไก่ที่ช่วยเรื่องการขับถ่าย หรือป่าว?