การโหนบาร์, การตีแบต และการจ๊อกกิ้งหรือวิ่งบนลู่วิ่งสายพาน ...

กระทู้คำถาม
การออกกำลังกายประเภทเหล่านี้ ดีกับร่างกายของเรายังไงบ้างคะ?
ไม่มีอะไรมากแค่จขกท. ออกกำลังกายได้แต่ประเภทเหล่านี้  อยากว่ายน้ำเหมือนกันแต่ว่ายไม่เป็นอ่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่