หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วนภายใน90วันครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
ตาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากผอมมม
อยากลดน้ำหนัก15กิโลภายใน1เดือน ใครพอมีเคล็ดลับอะไรบ้างครับ...ขอบคุณครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 4337573
อยากอ้วน ทำยังไงดีครับ
ตอนนี้ผมผอมมาก สูง176 นน.42 อยากอ้วนมากๆ ภายใน2เดือนก็ดีครับ อยากได้หุ่นแบบนี้ครับ
สมาชิกหมายเลข 8623937
หาวิธีลดน้ำหนัก????
อยากลดน้ำหนักกตอนนี้90 กก. อยากลดมีวิธีไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5506336
ลดความอ้วนเร่งด่วน
ลดภายใน 5 วัน ให้ได้น้ำหนักน้อยที่สุด มีวิธีไหนบ้างครับ ขอวิธีหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 4831143
อยากผอม
ต้องการลดน้ำหนักให้ได้15กิโล ภายใน 6 เดือนโดยที่ไม่อดอาหารไม่กินยาลดน้ำหนักมีวิธีไหนบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3433823
ขวดน้ำ 2 ขวด ลดท้องแขนได้จริงหรอ!?
คือเราพักอยู่คอนโด แล้วก็ขี้เกียจซื้อพวกอุปกรณ์ดัมเบลต่าง ๆ ด้วย (หาที่เก็บยาก ;-;) แต่บังเอิญไปเจอคลิปนี้มา 👉 https://fb.watch/dxuYxdL7xT/ มีใครเคยออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 4349791
เป็นคนชอบกินข้าวมาก แล้วตูดใหญ่ทำไงดีคะ
คือว่าเป็นคนชอบกินข้าวขาวมากๆๆ สมมุติผัดกระเพรา1ทัพพีเล็กๆ เอามาราดข้าวเราก็จะตักข้าวมาเยอะมากกกก มากกว่ากับ3เท่าเลยค่ะ แล้วปัญหาก็เกิดคือ ตูดใหญ่ แขนใหญ่มาก เห
สมาชิกหมายเลข 7354742
เคยโดนบูลลี่รูปร่างจากสื่อ ครอบครัว เพื่อนบ้างมั้ยคะ
สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพ
สมาชิกหมายเลข 9187103
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วนภายใน90วันครับ