ทำไมโตขึ้นแล้วความมั่นใจยิ่งหายไป?

ตอนนี้รู้สึกไม่มีความมั่นใจในตัวเองหลายๆเรื่อง หลายๆอย่าง ทั้งๆที่ตอนเด็กเราเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองสูงมาก ทำไมถึงเป็นแบบนี้คะ? มีวิธีแก้หรือเปล่า