ติดสมุนไพรระบายมา4ปีแล้วทำไงดีคะ

คือเป็นคนธาตุแข็งมากกกกค่ะแล้วเคยกินยาถ่ายแต่ถ่ายไม่ออกเลยมากินงามระหงแทนทีนี้ก็กินมาตลอดเลยค่ะจากครั้งละ4เม็ดตอนนี้ติดจนกิน20เม็ดก็มีค่ะแต่ส่วนมากกิน10เม็ดคือมันจะมีผลอันตรายกับร่างกายมั้ยคะเห็นว่าเป็นสมุนไพรตอนแรกไม่คิดไรตอนนี้เริ่มกลัวแล้วค่ะแต่เลิกไม่ได้ค่ะ