หาเพลงเกาหลีเต้นโคฟเวอร์ลดน้ำหนักกันค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้าเราลดน้ำหนักแล้วเราออกกำลังกายเป็นการเต้นโคฟเวอร์แดนซ์นี้มันช่วยให้พุงไม่ย้วยได้ไหมคะ?

คือหนูสูง155มาจะ3ปีเเล้วค่ะ อยากรู้ว่าจะสูงขึ้นมั้ยคะปกติเต้นโคฟเวอ มีวิธีที่จะสูงขึ้นมั้ยคะ หรือมันคงจะเท่าเดิมㅠㅠ ตอนนี้หนูพึ่ง14ได้เดือนนิดๆเองค่ะ

ทางโรงเรียนของเราจะจัดงานวันวิทยาศาสตร์ซึ่งจะมีการแข่งขันเต้นเหมือนทุกๆปี แต่ปีนี้ครูบอกว่าอยากจะให้เป็นการเต้นเพื่อสุขภาพอยากให้มีท่าออกกำลังกายในการเต้นด้วย เราซึ่งเต้นโคฟเวอร์เกาหลีทุกๆปีอยู่แล้วเล

เราเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสัดส่วนจะแปลกๆขาใหญ่สะโพกใหญ่แต่รอบเอวจะเล็กแต่ก่อนเราหนัก39-40ไม่เคยเกินนี้ 2ปีก่อนเราติดพวกชาและน้ำอัดลมมากกินแทนน้ำเปล่าไปเลยจนตอนนั้นคนก็เริ่มทักว่าเราอ้วนขึ้นแต่น้้ำหนักตอนนั้

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ ถ้าแท๊กผิดหรืออะไรผิดยังไงขอโทษด้วยนะคะ คือเราก็เล่นพันทิพมานานพอสมควรแล้วค่ะ แล้วก็จะมีรีวิว หรือวิธีลดความอ้วน หรือ ทำให้ขาวอะไรอย่างงี้ออกมาเรื่อยๆ ซึ่งเราก็ลอ

มุมมองสาวอวบ หุ่นตรง ในทุกคน ทุกคนมองยังไงหรอคะ แบบว่าเราเป็นคนมีน้ำมีนวลแต่ช่วงพุงมันย้วยนิดนึง แต่ไม่ขนาดนั้น เราต้องใส่เอวลอยในเร็วๆนี้ อยากรู้ว่าทุกคนมองว่ามันแปลกมั้ยคะ เวลาเรานั่งหลังงอจะเปนชั้น

สวัสดีครับ เพื่อนๆชาวพันธิป เรียกผมว่า X เเล้วกันนะครับ คือผมเป็นเด็กโคฟเวอร์ครับ เนื่องจากว่าโดนชักชวนโดยเพื่อนในกลุ่มให้ไปลองโคฟครับ ตอนนั้นผมก็รู้สึกว่า อยากโคฟมากกกก จนได้เป็นสมาชิกในวงโคฟครับ ตอ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือการเต้นเพลงป๊อปนี่คือเราต้องคิดท่าเองหรอคะ โคฟเวอร์แดนซ์คือการก็อปท่าทั้งหมดมาใช่มั้ยคะ

"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง