เราเป็นโรคซึมเศร้า อีกไม่กี่วันจะถึงวันสอบซ่อม แต่เราไม่อยากอ่านหนังสือ ทำไงดีค่ะ? ช่วยที

เราเป็นโรคซึมเศร้า กินยามาสองปีกว่าแล้ว อีกไม่กี่วันจะถึงวันสอบซ่อม แต่เราไม่อยากอ่านหนังสือ เอาแต่นอน น้ำก็ไม่อยากอาบ ฟิตเนสก็ไม่เข้ามาหลายเดือน เพื่อนนัดก็ไม่อยากเจอ เก็บตัวอยู่แต่ในห้อง ไม่อยากเจอใคร เราควบคุมตัวเองไม่ได้ หมอก็หาแล้ว ทำไงดีค่ะ?