อยากหายจากภูมิแพ้เยื่อบุตาค่ะ เพื่อนๆช่วยหน่อยค่ะ

หมอบอกว่าเป็นภูมิแพ้เยื่อบุตาค่ะ เป็นๆหายๆมาสองเดือน ตาแดง เคือง บางวันก็มีขี้ตา ใช้ยาเสตียร์รอยด์ละดีขึ้น แต่พอหยุดก็กลับมาเป็น ยาหยอดตาแก้ภูมิแพ้ก็เอาไม่อยู่ พอแนะนำให้ใส่แว่นกันลมกันฝุ่น เพื่อนๆช่วยแนะนำแว่นกันลมกันฝุ่นที่ปิดมิดชิดทั้งด้านหน้าและด้านข้างหน่อยค่ะ แล้วก็ขอแนวทางในการรักษา และอาหารที่ควรเลี่ยง เพื่อนๆใช้เวลารักษากันนานสุดเท่าไหร่คะ