ผเครียดมากไม่รู้ว่าตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือว่าโรคอะไร

ผมเป็นวัยรุ่นครับ ความเครียดเเละความวิตกกังวลมันสะสมมานานครับ ทำให้ช่วงนี้ รู้สึกสุขภาพจิตไม่ค่อยดี มีอาการเเบบ เบื่อชีวิต ทำอะไรไม่สนุกเหมือนเมื่อก่อนต่อให้เป็นกิจกรรมที่ชอบทำก็ตาม นอนหลับมากกว่าเมื่อก่อน ท้อเเท้ง่าย เวลาถึงตอนกลางคืน อารมณ์เศร้าก็มาเเล้วครับ ทั้งๆที่ไม่มีเรื่องอะไรทำให้เศร้าเลย คือผมทนไม่ไหวที่จะต้องทนเเล้วครับ
ใครที่เป็นเหมือนผมช่วยบอกหน่อยได้ไหมว่า มันคือโรคอะไรครับ เเล้วรักษากันยังไงครับ