ไม่อยากเป็นคนคิดมาก

รู้สึกเศร้าวิตก​กังวลบ่อยๆเพราะคนในครอบครัววันนี้ก็เป็นอีกวันที่รู้สึกแบบนี้(น้า)​เราชอบแซะเราบ่อยไม่รู้ว่าเป็นอะไรนักหนาจนบางทีเรารำคาญกลัวที่จะเผชิญ​หน้ากับเขาเพราะไม่อยากได้ยินคำพูดแย่ๆเขาชอบพูดจาห

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

กลัวไปหมดทุกอย่าง กลัวคำพูด ท่าทาง การกระทำของคนอื่นที่ปฏิบัติกับเราแต่ล่ะคนแย่มาก ดูแลตัวเองก็ไม่ได้แม้แต่อย่างเดียว โตแต่ตัว 21 ล่ะยังไม่กล้าที่จะไปหาหมอเองคุยกับคนอื่นก็ไม่เป็น คุยได้ก็จริงแต่ส่วนใ

ผมเป็นคนที่แบบอ่อนไหวง่ายกับทุกเรื่องอกหักทีไรก้อร้องไห้หนักมากเล่นเกมส์แพ้บ่อยๆก็ร้องไห้หน้าโต๊ะคอมจนหลับคาหน้าโต๊ะคอมทั้งวันผมรู้สึกไม่ดีเลยกับสิ่งเหล่านี้ที่ผมเคยผ่ายมันมาหลายๆครั้งจนผมต้องมาถามเพื

ก่อนที่จะมีลูก ส่วนตัวรู้สึกเฉยๆ มีก็ได้ ไม่มีก็ได้ แต่ภรรยาอยากมี สุดท้ายตอนนี้เลยได้ลูกชายมาหนึ่งคน ปัจจุบันอายุ2เดือนนิดๆ หลังจากที่ลูกคลอด ชีวิตเปลี่ยนไปมากพอสมควร จนหลายๆครั้งมันก็รู้สึกหม่นๆ คิด

หลายครั้งที่เหนื่อยจนมันท้อไปหมด หลายครั้งที่น้อยใจแต่ไม่มีใครเคยรู้เลย หลายครั้งที่อยากจะร้องไห้แต่จะอ่อนแอให้ใครเห็นไม่ได้ เป็นเหมือนคนสนุก หัวเราะ เฮฮา จนเพื่อนเคยถามว่าไม่เคยเครียดหรือเกลียดใครบ้

การที่เรานึกถึงความตายเนืองๆ มันก็อาจจะดี ที่ไม่ทำให้เราประมาท แต่อีกแง่หนึ่ง บางทีก็ทำให้รู้สึกเศร้า คิดมาก (แต่จริงๆก็ไม่มากเกินความจริงของชีวิต) เช่น คิดไปว่า...พ่อแม่แก่แล้วไม่รู้จะจากเราไปวันไหน

ในที่ทำงานเก่าผมรู้สึกกดดันมากอึดอัดใจแทบทุกวันทั้งเรื่องเงินที่ได้น้อยทั้งเรื่องงานที่โดนด่าประจำทนทำอยู่1ปีจนมาช่วงท้ายๆที่ผมโดนเขาดุอยู่คนเดียวทั้งที่เขาก็มีส่วนเหมือนกันผมเถียงเขาครั้งแรกตั้งแต่ที

ตอนนี้ 34 สัปดาห์แล้วค่ะ (8 เดือน) แต่ที่ผ่านมารู้สึกมีแต่เครียดทั้งนั้นเลยค่ะ ตั้งแต่รู้ว่าท้อง >บอกที่บ้าน>แต่งงาน เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต (คิดว่านะ) เครียดมากขึ้น คิดมากมากขึ้น แล

ฉันกำลังจะเป็นอะไร..... โรคซึมเศร้า โรคทางจิต หรือโรคจิต ฉันไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็นได้เพราะ โดยธรรมชาติและปกติ ฉันจะเป็นคนพูดมาก กวนโอ๊ย แต่มาช่วงหลังๆ ฉันรู้สึกแย่ลงมาก ฉันถูกข่มขืน แต่รอดมาได้ ขอบ