ทำยังไงให้ต้นขาเล็กสักทีคะ ส่วนอื่นจะเป็นกระดูกเดินได้แล้ว

เราสูง173-174ค่ะ หนัก47กก ลดมาจาก58 ไม่ได้อดอาหาร แต่คุม กินแต่ของมีประโยชน์
ลดปริมาณ ตอนเย็นกินเนสตุ้ม ไข่ต้ม คือไม่ได้อดอยาก มีออกกำลังกายคือเวทเทรนนิ่งช่วงที่ขยัน

มองรวมๆคงดูเหมือนเราผอมมากกกก แต่จริงๆคือขาใหญ่อะค่ะ ตั้งแต่ต้นขาบนๆถึงกลางขาใหญ่มาก มีsaddle bagเยอะ เซลลูไลต์เวลานั่งคือออเป็นชั้นๆ
เราเห็นบางคนสูงเท่าเรานนมากกว่าเรา
หรือบางคนเตี้ยกว่า น้ำหนักมากกว่า แต่ขาเรียวเล็กมากก ฮึ่ย พูดแล้วก็อิจฉา55555

จุดหมายในการลดนนตอนที่นน58ก็เพราะขานี่แหละค่ะ อยากขาสวยขาเรียว ใส่กางเกงขาสั้น หรือเดปดูมั่นใจ
ตอนแรกก็คิดจะลดไปเรื่อยๆๆๆจนกว่าขาจะเล็ก คือกำหนดไว้ว่า46ละกัน เพราะที่บ้านก็เริ่มด่าแล้วว่า
อย่าลดแล้ว ผอมโทรมมากๆ แล้วเมื่อเช้าเราชั่งนนได้46.8 มาดูตัวเองในกระจก เฮ้ย! ตกใจมาก หันข้างเหมือนกระดูกจริงๆอะ
เพราะเราไม่มีนมด้วย แบนสุดๆจริงๆ บิดขี้เกียจหันข้างแล้วอยากร้องไห้5555 กระดูกซี่โครงโผล่ เอวเล็กแบบน่ากลัว

แต่!!!!พอมาดูขา มันยังไม่เล็กเลยอะ จริงๆก็ทำใจว่าเอออาจเพราะพันธุกรรม เพราะทั้งบ้านไม่มีใครขาตะเกียบ
แต่เห้ยยย ชั้นอยากขาเรียวสวยไม่ตันบ้างอะ😭 ถึงจขกทจะสูงแต่ขาก็ไม่ได้ยาวเว่อขนาดนั้น แล้วพอมันใหญ่เลยดูตันไปเลย