ใครเคยทาน fab detox ของเบเบ้แล้วเป็นยังไงบ้าง น้ำหนักลดบ้างไหมค่ะ?

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าตัวอวบอ้วนขึ้นเลยอยากลดน้ำหนักแต่ก็ไม่อยากอดอาหารมีเมนูไหนบ้างคะที่ทานแล้วไม่อ้วนแถมได้ประโยชน์แล้วทุกคนมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงกันบ้างคะช่วยแชร์หน่อย

ตอนนี้กำลังแก้ปัญหาเรื่องผมอยู่ค่ะ ผมร่วงว่าจะกินไบโอตินเสริมอยากทราบว่ายี่ห้อนี้เป็นไง

เราเห็นเพื่อนเราจะซื้อมากินเลยถามว่ากินได้มั้ยแล้วมีอันตรายรึป่าว

ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9

แนะนำอาหารลดน้ำหนัก อาหารคลีน ในราคาอาหารตามสั่งหน่อยครับ . ปกติสั่งทานผ่าน delivery ตลอด อาหารคลีนนี่ แพงเป็นพิเศษเลย . มีท่านไหนแนะนำเมนูทั่วไปก็ได้ครับ

ที่บ้านทานตัว กล่องแดง ปกติ อยู่ค่ะ วันนี้ลองกดสั่ง เห็น อีก 2 สูตร คือ น้องต่าย กับ น้อง วัว เลยอยากทราบว่า บ้านไหนทานอยู่บ้าง เป็นยังกันบ้างคะ และ 3 ตัว สารอาหารต่างกันเยอะไหมคะ

ถามค่ะ เราเริ่มงานที่ใหม่ได้1อาทิตย์แล้วค่ะ แต่เรารู้สึกโดดเดียวมาก ไม่มีใครสนใจเราเลย ไม่แม้แต่ถามว่าไปทานข้าวอะไรมา ไม่มีใครถามว่าเป็นไงบ้าง แม้แต่บั๊ดดี้ ก็ทิ้งเรา มีใครเป็นแบบเราบ้าง? เรากดดันมา

เวลาที่ออกกำลังกายผมรู้สึกเหนื่อยมากๆ แต่น้ำหนักหรือกล้ามเนื้อกลับไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงมากนัก บางทีอาจจะคิดว่ามีอะไรผิดพลาดหรือเปล่า? อาจจะเป็นเพราะการทานอาหาร การพักผ่อน หรือ วิธีออกกำลังกายที่ไม่ไ