ทำยังไงให้เลิกจมอยู่กับอดีต

ตั้งแต่โตมาเราพูดถึงอดีตทุกวัน ที่เคยมีความสุขกว่าตอนนี้มากๆ บางทีเหมือนอยู่กับที่ ไม่มูฟออน ทำยังไงถึงจะเลิกคิดถึงเรื่องเก่าๆได้บ้างคะ เหมือนเราจมอยู่ที่เดิม ไม่ยอมก้าวไปไหนสักที จมปลักกับชีวิตที่เคย

คือเราเป็นคนพยายามที่จะลืมเเฟนเก่า เลิกรู้สึก เราอยากจะเริ่มต้นใหม่กับใครสักคน แต่ทุกครั้ง พอเราจะลองคบกับใครสักคน หน้าแฟนเก่าก็ลอยมา ความหลังต่างๆก็มาด้วย แล้วในเฟสบุ๊คมีวันนี้ในอดีตให้เห็นทุกวัน มัน

คือส่วนตัวเป็นคนคิดมากมากๆเลยค่ะเห็นอะไรนิดอะไรหน่อยก็เก็บเอามาคิดเอามาทบทวนตัวตลอดแล้วภาพๆนั้นก็ยังอยู่และจำแม่นมากๆเลยค่ะเราอยากเลิกเป็นคนคิดมากเพราะไม่อยากจมปักอยู่แต่กับสิ่งๆนั่นอ่ะค่ะ

สวัสดี คนเข้ามาอ่านนะค้า😅 โอ้ยยวันนี้มีเรื่องจะปรึกษา ทำไงดีให้เลิกคิดถึงคนๆนึง ทำไงอะ ถึงจะตัดใจ แล้วลืมเขาได้สักที อยากล้างสมองและหัวใจมากๆเลยว่าครั้งนึงเราเคยรุ้สึกดีกับใคร เป็นวงจรของความรักจิงๆ5

ช่วงนี้รู้สึกคิดถึงเเต่เรื่องในอดีตตลอดเวลา ทั้งเรื่องดีๆเเละไม่ดีเเต่มันกลับรู้สึกมันดีกว่าปัจจุบัน วันๆนึงคิดบ่อยมากรู้สึกดีตอนคิด เเต่พอเลิกคิดก็รู้สึกเเย่ ไม่อยากจมกับอดีตเเบบนี้ ใครพอมีเเนวคิดให้

ทำไงดีให้เลิกคิดวน เลิกกับแฟนมา 5-6 เดือน บางทีก็มีความคิดยังรอเขา เพราะอายุเยอะแล้ว (34ปี) คงไม่มีใครอีกแล้ว บางทีก็ไม่รอ ฟุ้งซ่าน คิดถึงอดีตบ้าง คิดไปเองบ้าง จนเป็นโรคซึมเศร้า (พบจิตแพทย์ทุกเดือน) ก

คุณมีวิธีพูดหรือบอกกับพี่สาววัยประมาณ60ปี ยังไง ว่าให้เลิกส่งขนม ไขมัน น้ำตาลสูงๆ อย่างเช่น ข้าวโพคคั่ว มะม่วงกวน ทุเรียน ยกลัง มาให้น้องชายวัยประมาณ50ปี ได้แล้ว แบบนุ่มๆ😑😅