หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนแขนขายาวจัดระเบียบร่างกายยังไงดี เวลาเดินเก้ๆกังๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
นางแบบ
จขกท.สูง170 อาจไม่สูงมากถ้าเทียบกับพวกนางแบบนะ
แต่เวลาเดินเรารู้สึกว่าเราเดินเสียบุคลิกมาก
เป็นคนมือไม้ยาว ขายาว รู้สึกเก้ๆกังๆเวลาเดินหรือทำอะไร
มีวิธีแก้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นบ้าง หลังหยุด pep มาเกือบเดือน แต่ มีอาการปวดกล้ามเนื้อและ อ่อนเพลีย
วันที่1 ผมมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง เหมือนตะคริว ที่ต้นขา อาการ ปวดรุนแรงขึ้น และ มีอาการ ร้อนในร่างกาย วัดไข้ก็ 36.7 และวัดแบบเสียบก้น อยู่ที่ 37.4 วันที่2 มีอาการ ปวดแขนร่วมด้วยเล็กน้อย ยังมีอากา
สมาชิกหมายเลข 3641054
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
ใครมีบุคลิก ที่ชอบโดนคนรอบข้าง "มันเขี้ยว หมั่นไส้" แบบเราบ้าง ?
ใครมีบุคลิก ที่ชอบโดนคนรอบข้าง "มันเขี้ยว หมั่นไส้" แบบเราบ้าง ? คือเราเป็นคนเจ้าเนื้ออ้วนๆ หน้ากลมๆ แล้วตลก หนัก 68 กก. ตัวไม่สูงมาก แต่ไม่เตี้ยแต่คนรอบข้างเราชอบมาทำให้เราเจ็บชอบกัดชอบหยิ
สมาชิกหมายเลข 6063346
แอบชอบสาวในที่ทำงาน
แอบชอบสาว รปภ. ในที่ทำงาน แต่ด้วยตำแหน่งหน้าที่การงานของผมก็ไม่รู้ว่าควรทำยังไงดี (ผมทำงานในส่วนของออฟฟิศ จะว่าอายก็ได้ที่คิดจะจีบ รปภ.) ก่อนที่เขาจะมาผมจะทำงานอยู่แต่ในออฟฟิศนะ แต่พอเขามาทำงานผมเดินเ
สมาชิกหมายเลข 5374689
ตามหานิยาย จำชื่อเรื่องไม่ได้ช่วยตามหาทีค่ะ
สวัสดีค่ะช่วยเราตามหาหนังสือนิยายทีค่ะคือเราจำชื่อนิยายไม่ได้ไม่รู้ว่าคนเขียนคือใครจำเนื้อหาได้คร่าวๆเคยอ่านได้เมื่อ 10 ปีแล้วลักษณะของหนังสือจะเป็นแนว 18+ หน้าปกออกสีฟ้าๆน้ำเงินๆ เนื้อหาที่จำได้คร่าว
สมาชิกหมายเลข 8927969
ตัดทุกอย่างเอาแค่เกมส์บุก รุ่นใหม่ทุก U ตอนนี้ใครดูเป็นไปได้มากที่สุด
ส่วนตัว 1.ไอซ์ ชีโดดชีทุบเต็มมือหนักจริงๆ การกระโดดคือใช่เลย บินมา 2 ขาคู่ ที่สำคัญเวลานางลง นางลง 2 ขา ท่าตีท่ากระโดดสวย บอลตบปัก แต่จุดบอดคือเกมส์รับโบ๋ 0 0 0 มาก 555555555555555 จับโยนไป OP ไ
สมาชิกหมายเลข 3768757
ปวดเมื่อยขาและแขน
มีใครเคยเป็นเหมือนเราไหม ทุกๆคืนก่อนนอนปวดเมื่อยตามร่างกาย ตามข้อ เมื่อยขาเมื่อยข้อเท้าข้อมือ เข่า ข้อซอกจนนอนไม่หลับ เป็นทุกวันเลยคะ ไปหาหมอ โดนเจาะเลือดไป3รอบผลไม่ชัดสักรอบเลยคะ อาการนี้เป็นมา2เดือน
สมาชิกหมายเลข 7802492
คนสูงโย่งแบบนักกีฬา แขนขายาวมากๆ มีบุคลิกเด่นมากกว่าคนทั่วไป ?
ออกกำลังกาย เห็นคนมากมาย รู้สึกได้ว่า บุคลิกคนผอมสูงมากๆ คนไทย สูง 190 ซม มีมากขึ้นกว่าเมื่อก่อน ดูภายนอกเหมือนแขนขายาว ดูไม่สมส่วน แต่ความจริงแล้ว คือ หุ่นดีเลย บุคลิกเด่นกว่า คนสูง 160-170 ซม
สมาชิกหมายเลข 7781502
ใครเคยเจอสถานการณ์พยาบาลในโรงพยาบาลราชวิถีใช้คำพูดไม่ดีกับคนไข้ทำให้คนไข้เสียกำลังใจในการรักษา เราควรจะทำยังไงดี
ตามหัวข้อเลยค่ะ แม่อายุ 81 ปีเข้ารักษาตัวที่ รพ.ราชวิถีด้วยนิ้วนางบวมบริเวณข้อนิ้วกลางและมีปวดหลังแขนและก้นลงมาจนถึงเท้าช่วยเหลือตัวเองไม่ค่อยได้หมอให้นอน รพ. ทาง รพ.ไม่ให้ญาติเข้าเยี่ยมเลยเนื่องจากโค
สมาชิกหมายเลข 2637212
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
นางแบบ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนแขนขายาวจัดระเบียบร่างกายยังไงดี เวลาเดินเก้ๆกังๆ
แต่เวลาเดินเรารู้สึกว่าเราเดินเสียบุคลิกมาก
เป็นคนมือไม้ยาว ขายาว รู้สึกเก้ๆกังๆเวลาเดินหรือทำอะไร
มีวิธีแก้มั้ยคะ