หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อกหัครั้งแรก เลิกกับแฟนแล้ว ใครเป็นเหมือนผมบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ศาลาคนเศร้า
ตอนนี้ผมก็อายุ22แล้ว ผมกับแฟนก็จบกันด้วยดี แต่ทำไมความคิดมันยังฟุ้งซ่าน กินไม่ได้นอนไม่หลับ น้ำหลักลด 6กิโล เป็นลมหมดสติ จนต้องเข้า รพ.
มีใครเป็นเหมือนผมรึป่าวคับ แล้วอาการแบบนี้เค้าเรียกว่าอะไร
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาวนาพุทโธ แล้วรู้สึกไม่สงบ มีลมหายใจรบกวน
ฝึกภาวนามาได้ 2 เดือนแล้วค่ะ โดยการใช้การภาวนาพุทโธ ไม่ดูลมหายใจ การนั่งสามารถทำได้ยาว โดยไม่ง่วงไม่หลับ ต่างจากการฝึกในช่วงแรก แต่รู้สึกว่าเมื่อบริกรรมพุทโธๆ ไปเรื่อยๆ จะมีลมหายใจแทรกเข้ามาเป็น
สมาชิกหมายเลข 7431022
"ความฝัน" ที่มีหลายแบบหลายที่ในคราวเดียวกัน...ชื่อว่าฟุ้งซ่านมากเลยใช่ไหมครับ...
...บอกตามตรง ว่าผมเป็นคนหนึ่งที่เมื่อหลับแล้วในครั้งหนึ่งๆ มีบ้างครับที่จะฝันในหลายๆอย่าง หลายที่ หลายแบบ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ความฝันทั้งหมดในคราวเดียวนั้น ก็เสมือนตื่นเดียวคือ ตื่นมาก็มีคิดว่า เอ้! เร
สมาชิกหมายเลข 2307696
ในทางวิทยาศาสตร์หรือการเเพทย์ คนเราสามารถเอาสติมาจดจ่อกับลมหายใจนานๆได้ไหม
ผมฝึกทำมาหลายวันเเล้ว ตั้งเวลาไว้อย่างน้อย 1 ชม.อย่างต่ำต่อวัน ทำเเล้วรู้สึกว่านอนหลับดีขึ้น สมองไม่คิดฟุ้งซ่าน รู้สึกสุข โล่งสบาย เเต่ยังทำติดต่อกันนานๆไม่ได้ เพราะรู้สึกว่าความคิดยังจะเเล่นเข้ามาในส
สมาชิกหมายเลข 6991290
นั่งสมาธิแล้วร่างกายไหวๆ
หัดนั่งสมาธิแบบอานาปานสติมาได้ประมาณ 9 เดือนแล้วคับ รู้ลมหายใจเข้าออกไปเรื่อยๆ พอลมหายใจละเอียดได้เล็กน้อย รู้สึกถึงลมหายใจได้ง่าย แต่ยังฟุ้งซ่านอยู่นะคับ แล้วผมรู้สึกคล้ายชีพจรที่เต้นๆ ไหวๆ ไปทั้งตั
สมาชิกหมายเลข 828297
เจ็บจนเป็นลม
มีใครเป็นบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6826660
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม)
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา
สมาชิกหมายเลข 2748147
แชร์ประสบการณ์ ผ่าก้อนไขมันหลังคอครับ
1. เมื่อหลายปีก่อน มีก้อนที่หลังคอ โผ่ลขึ้นมาเป็นก้อนเล็กๆ คับ เลยปล่อยไป ไม่มีผลกับชีวิต 2. จบมาวันวันนี้ มันโตขึ้นครับ และก็เริ่มไปไหนมาไหน ใส่เสื้อผ้าไม่ค่อยมั่นใจ แต่ไม่เจ็บ ไม่ปวดครับ จับๆดูลื่น
สมาชิกหมายเลข 2991075
หลักปฏิบัติภาวนา
หลักปฏิบัติภาวนา ระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมีสติให้บริกรรมพุท-โธ ในใจไปเรื่อยๆ หรือมีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ เป็นการฝึกสติจะทำให้เข้าสมาธิง่ายและอยู่ได้นาน เมื่อมีเวลาว่าง ให้ห
สมาชิกหมายเลข 2748147
การเจริญอานาปานสติสัมมาสมาธิ
การเจริญอานาปานสติ รู้ลมหายใจเข้า-ออก รู้ลมหายใจสั้น-ยาว รู้ลมหายใจหยาบ-ละเอียด เมื่อเจริญอานาปานสติ สติตัวรู้จะยิ่งเด่นชัดขึ้น เมื่อตัวคิด ตัวฟุ้งซ่านจางหายและหมดไป สุดท้ายเหลือแต่สติ ตัวรู้ จิ
สมาชิกหมายเลข 2748147
[มือใหม่]งงวิธีการเจริญสติดับความฟุ้งซ่านมากค่ะ
ตอนนี้ที่กำลังทำคือเวลาฟุ้งซ่าน เครียดใดๆขึ้นมา ก็มีสติระลึกว่า ฟุ้งซ่านแล้วนะ เสร็จแล้วก็มาดูลมหายใจใช่มั้ยคะ บางสำนักบอกว่าให้พิจารณาว่าในแต่ละลมหายใจมันฟุ้งต่างกันด้วย ให้รู้ว่ามันไม่เที่ยง บางสำ
สมาชิกหมายเลข 1308037
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ศาลาคนเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อกหัครั้งแรก เลิกกับแฟนแล้ว ใครเป็นเหมือนผมบ้าง
มีใครเป็นเหมือนผมรึป่าวคับ แล้วอาการแบบนี้เค้าเรียกว่าอะไร