ทำอย่างไร ฝึกอย่างไร ถึงจะไม่เกิดอารมณ์ชั่ววูบครับ?

ศาสนาอิสลามไม่มีหลักการของการกำเนิดแบบพึ่งพา(หลักปฏิจจสมุปบาท หรือ dependent origination) ซึ่งเป็นแนวคิดหลักในพุทธศาสนา หลักการนี้ตั้งสมมติฐานว่าปรากฏการณ์ทั้งหมดเกิดขึ้นโดยอาศัยสาเหตุและเงื่อนไขหลายป

เหมาะแก่การสร้างกำลังให้จิตมีอารมณ์แน่วแน่เป็นหนึ่ง นักสมาธิ ยังไงต้องผ่านอารมณ์จิตรวมไปให้ได้ ... ฝึกสมาธิบ่อย ๆ เมื่อจิตรวมเป็นหนึ่ง ให้รอสัก 2 - 3 นาที จากนั้น ให้ออกจากสมาธิ แล้วเริ่มเข้าสมาธิใหม

https://www.youtube.com/watch?v=4yiwAMBpYZs

จะกรรมฐานกองใดหรือสติปัฏฐาน 4 ก็เหมือนกันเหมือนการเก็บกด กดอารมณ์กดความรู้สึกไว้ชั่วครู่ พอเลิกทำ อารมณ์ต่างๆ ก็กลับมาเหมือนเดิม พอฟังธรรม อ่านตำรา ก็สงบ แต่พอเลิกอ่านเลิกฟัง กิเลสก็กลับมาเหมือนเดิม

∆ คนยิ่งจิตว่าง...ก็ยิ่งมีปัญญา เพราะปัญญาความว่างมันยิ่งใหญ่มาก เอาร้อยๆโลกมารวมกันก็ยังแคบกว่าความว่าง ความว่างคือปัญญาวิปัสสนา ปัญญาโลกุตระ...มันเหนือปัญญาโลกียะ บางคนนึกว่า...อยู่ตรงนั้นไม่มีปัญญา

https://www.youtube.com/watch?v=SpL7gsh2lG8