ใครเคยเผลอทำร้ายลูกเล็กบ้าง

ตอนนี้ลูกอายุยังไม่ถึงสองเดือนดี เหตุการณ์คือทะเลาะกับสามีทางโทรศัพท์ แล้วลูกก้อตื่นมาร้องไห้ไม่หยุด ด้วยความเครียดสะสมและความที่กำลังโมโห พอสามีพูดมาว่าไม่ต้องให้ลูกมาร้องใกล้โทรศัพท์ได้มั้ย สติหลุดเลยค่ะ เลยหันไปตวาดลูกด้วยความประชด ว่าให้หุบปากสักที พร้อมตวัดผ้าห่มใส่หน้าลูก ลูกร้องหนักขึ้นไปอีก สติกลับมาทันที รู้สึกผิด เสียใจจนถึงตอนนี้ ว่าไม่น่าไปทำเค้าเลยค่ะ เค้าไม่รู้เรื่องด้วย เค้าเลือกอาไรไม่ได้ ไม่น่าเอาอารมณ์ไปลงที่ลูกเลย ทุกวันนี้แว้บๆมองหน้าลูก ก้อยังคิดถึงภาพตอนนั้นอยู่ จิตตกไม่หาย บอกกับตัวเองว่าจะไม่มีวันทำอาไรแบบนั้นอีกแล้ว อยากทราบว่ามีใครเคยพลั้งเผลอแบบนี่มั้ยคะ อยากลืมเรื่องนี้ให้ได้สักที ไม่อยากหดหู่ จิตตกอีกแล้ว ตอนนี้เหมือนกำลังเจอกับภาวะเบบี้บลูอย่างหนักค่ะ ร้องไห้ทุกวัน บางทีมองหน้าลูกหลับ ก้อคิดนู่นนี่ น้ำตาก้อไหลออกมา กังวลนู่นนี่ คิดวนไปเวียนมาตลอดเวลา กลัวลูกจะพลอยซึมเศร้าไปด้วย ใครเคยเจอ หรือมีวิธีแก้แนะนำบ้างมั้ยคะ