ทำยังไงไม่ให้ใจสั่นเมื่อเจอคนที่ชอบ

มีอยู่หวะนึงที่ผมดื่มชาเย็นตอนทำงาน สัดพักก็รู้สึกตื่นตัวมากขึ้น หัวใจเต้นแรงขึ้น เหมือนเลือดสูบฉีดขึ้นหน้า แล้วด้วยที่ผมทำงานหน้าฟร้อนโรงแรม ต้องรับเช็คอินแขกพอดี ต้องบอกรายละเอียดเยอะมากหลายสเต็ป เป

คำถามคือ จะทำไงกับอาการขี้อายของเรา ไม่กล้าเดินผ่านตรงที่เขายืนอยู่ ไม่กล้าหันไปมองตอนเขาเม้าท์กับเพื่อน พอเขามาใกล้ ๆ รู้สึกเกร็งมือสั่น หน้าตึง ใจเต้นจนจะอึดอัดตายแล้วค่ะ จะยิ้มให้ก็ยิ้มไม่ออก แต่มา

คือส่วนตัวที่ผ่านมาเราเป็นคนยอมคนค่ะ งานอะไรก็คือถูกโดยนมาให้เราตลอด ไม่ค่อยมีคนเคารพความเห็นเราแล้วก็ก็ไม่ค่อยฟังเราพูด เหมือนเสียงของเรามันเบาไปเลย เราเสียความรู้สึกมาก ร้องไห้กับเรื่องนี้หลายครั้ง

เขาชวนไปถ่ายรูปด้วยในวันซ้อมรับปริญญา แต่สิ่งที่ไม่ได้คิดคือจะได้เจอกับพ่อของเขา ตกใจแถมตื่นเต้นด้วยเพราะพึ่งเคยเจอกันครั้งแรก นั่นทำให้เกร็งแล้วยังไม่เท่าตอนที่ยืนถ่ายรูปอยู่ข้างๆเขา แล้วพ่อเขามองอยู

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

พอดีลูกอายุได้ 5 เดือนกว่าๆ เวลาเขานอนเล่นเขาชอบกางแขนยกขาแล้วเกร็งแบบสั่นๆหลังๆเริ่มรู้สึกว่าเป็นบ่อย ตอนยิ้มอารมดีก็เป็น ตอนร้องไห้ก็เป็น ส่วนมากจะเป็นตอนที่มีอะไรมากระตุ้นให้ดีใจหรือ เสียใจ บางทีอุ

คือเรามีอาการมือเย็นเท้าเย็นหัวใจเต้นเร็วตัวสั่นแบบควบคุมยากตัวเกร็งเล็กน้อยอยากจะร้องไห้อาการพวกนี้มันมักเกิดตอนเราคุยกับคนที่เคยชอบคนนั้นคนอื่นที่เราเคยชอบเวลาคุยด้วยก็ไม่เป็นอะไรนะแต่พอเป็นคนนี้แล้

คืองีเนะ ชอบคนๆนึงมาประมาณหลายเดือนแล้ว เวลาเจอแบบว่าสวนกันอะไรแบบนี้ใจมันรู้สึกสั่นเต้นเร็วหวิวๆ แต่มีเหตุการณ์นึง เราตกโต๊ะที่รอห แล้วมีพี่กลุ่มผชอยู่ข้างหน้า กลุ่มนั้นเพื่อนเรารู้จักทั้งหมดแล้วเราเ

เวลาครูสุ่มโดนเลขที่เรา แล้วพอเราตอบไม่ได้แล้วใจเต้นแรงมาก แบบตึ้กๆๆเลยค่ะ มือสั่นมาก ตอนจับปากกาความรู้สึกว่ามือนิ่งแล้วนะ แต่พอหันไปดูมือจริงๆไม่นิ่งเลย สั่นมาก ตัวสั่น แล้วก็รู้สึกอยากร้องไห้ แถมอา

เมื่อคืนตอนเวลา01.48 อยู่ๆก็มีอาการหัวใจเต้นเร็วจนรู้สึกได้ เต้นแบบสม่ำเสมอ สักพักมีอาการหน้าวูบ สายตาประมวนผลช้า แล้วก็หิวน้ำมากๆ เมื่อเกร็งกล้ามเนื้อจะตัวสั่นทันที จนตอนนี้หัวใจเต้นเร็วอยู่ หาหมอแล้