ไอดอลเกิร์ลกรุ๊ปหรือพวกดาราทำยังไงให้เวลาเต้น,เดิน,วิ่งหน้าอกไม่กระเพื่อมคะ

คือเราเวลาเดินแล้วหน้าอกจะกระเพื่อมตลอดเลยค่ะ ต้องเลือกเสื้อในแบบไหนอ่าา คือเราเห็นเกิร์ลกรุ๊ปเต้น กระโดดกัน คืออยู่ทรงดีมากเด้ออ ของเราแค่เดินลงบันไดก้กระเพื่อมละอ่ะ ทำไงดีค้าา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราไม่ชอบเลยเวลาไปวิ่งแล้วมีแต่คนมอง เราก็อยากหุ่นดี ลดนน. มีสุขภาพดี แต่เสียความมั่นใจมาก มันทำให้เราไม่อยากไปวิ่งอ่ะค่ะ หน้าอกเราก็ไซต์ธรรมดาปกตินะคะ ใส่บราสปอต ใส่เสื้อยืดปกติ แถมย

.

เริ่มออกกำลังกายแต่ติดปัญหาเป็นคนหน้าอกค่อนข้างใหญ่มาก. หาสปอร์ตบรามาใส่รุ่นไหนที่ว่าดี ว่ากระชับพอลองใส่แค่วิ่ง หรือกระโดดตบก็กระเพื่อมอยู่ดีค่ะ มีใครมีวิธีแนะนำเลือก หรือยี่ห้อไหนบ้างไหมค่ะ ขอแบบไม่

อยากได้รูปไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป หรือดารานักแสดงก็ได้ค่ะ แบบที่แต่งตาสวยๆ เก๋ๆ ชอบค่ะ จะเอาไปเป็นแบบแต่งหน้าบ้าง

รู้สึกอนาถตัวเองเล็กน้อยถึงปานกลาง ใส่บราคัพเอแล้วหลวม ขยับทีมิ้วไปอยู่ใต้เสื้อใน เสื้อในหลุดมาเกาะอยู่บน บนมิ้ว ใส่สปอตบราก็ไม่ได้ วิ่งแล้วมันส่ายๆ... ไอ้เราก็ยัดไม่เป็นด้วย เคยเอาทิชชู่ยัดๆใต้เสื้อ

สวัสดีค่ะทุกคนเราจะมาเล่าประสบการณ์ที่โดนพ่อตบหน้าตอนนั้นเราอายุประมาณ10ขวบเล่าเหตุการณ์ตอนนั้นนะคะเรามีน้องชายต่างแม่1คนตอนนั้นเค้าประมาณ1ขวบเราเล่นกับน้องอยู่ทีวีตอนแรกมีแม่เค้านั่งอยู่ด้วยเราก็เล่น

ใส่สปอร์ตบราวิ่งนะคะ แต่ทำไมยังเจ็บอยู่ เอาง่ายๆ กระเพื่อม มันเกี่ยวที่ขนาดด้วยไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปกติเป็นคนเล่นกล้ามครับ ไม่อ้วน อายุ20 แต่กล้ามหน้าอกใหญ่มากๆอยู่ส่วนเดียวในร่างกาย ขนาดของอกไม่พอดีกับขนาดตัวเลย (รอบอก 49 แต่ เอว 36) ปัญหาที่เกิดขึ้นคือเมื่อวิ่งบนลู่วิ่งที่ฟ