หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่งเลิกกับแฟน เลยอยากเปลียนตัวเอง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามหัวข้อเลย จขกท.เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เลยอยากเปลียนแปลงตัวเอง คือเราเป็นคนที่อวบๆตัวเตี้ยๆทำให้ดูตันไปหมด มีใครมีวิธีลดน้ำหนักหรือกระชับสัดส่วนมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง158 ต้องหุ่นแบบไหนคะ
รู้สึกนอยด์เวลามีคนจิกกัดว่าเตี้ยตันขาใหญ่ ตอนนี้น้ำหนัก49-50 kg. เราก็อยากลดให้เหลือ40-45 kg. ปัจจุบันสัดส่วนก็อวบๆ 35:26:36 ต้นขา21ใหญ่มากเพราะขาสั้นค่ะ อยากทราบว่าสูง158ต้องหุ่นแบบไหนน้ำหนักเท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 1813774
ขอคำแนะนำอายุ14-15ลดสัดส่วนให้กระชับหรือลดไขมันหน่อยค่ะ
หนูไม่ได้อ้วนอะไรมากนะคะ แต่เป็นคนเตี้ยเลยดูอวบๆตันๆนน.48-49 สส.151-153 ประมาณนี้ค่ะ ต้นขาใหญ่มากค่ะ และด้วยความเป็นคนเตี้ยเลยขาสั้นทีนี้ยิ่งไปกันใหญ่เลยค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ หนูออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4006144
ช่วยบอกวิธีลดความอ้วนแบบเห็นผลหน่อยคะ
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาสอบถามเพื่อนๆหน่อยคะว่ามีวิธีลดความอ้วนแบบเห็นผลไหมค่ะ แบบว่าน้ำหนักลด สัดส่วนกระชับขึ้นนะคะ พอดีจขกทน้ำหนัก46 ส่วนสูง153 เป็นคนเตี้ยนะคะ แล้วตอนนี้อ้วนมากๆเลยค่ะ แขนใหญ่ ขาใหญ่
สมาชิกหมายเลข 1818110
เป็นสาวอวบอ้วนแต่อยากแต่งลุคเท่ๆบ้างค่ะ แนะนำได้มั้ยคะ?
ค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะพอดีอยากแต่งลุคคูลๆบ้างแต่กลัวแต่งแล้วดูตันค่ะ😭😭เป็นคนอวบอ้วนแถมเตี้ยด้วยค่ะ สัดส่วน จขกท.34-27-38 สูง161 หนัก62ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ปล.เป็นคนหน้าหวานค่ะโดนเพื่อนบอกว่าอย่าแต่งๆมั
สมาชิกหมายเลข 6250014
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือหนูเป็นคนตัวเตี้ยค่ะสูง150-151 เเล้วหนูดันกินเยอะน้ำหนักตอนนี้ประมาณ40กว่าๆไม่เกิน50แต่หนูรู้สึกว่าตอนนี้ตัวหนูกำลังตัน เพื่อนในห้องเคยล้อว่าไออ้วนด้วยตอนนี้ไม่มั่นใจเลยค่ะ หนูเป็นคนที่เเ
สมาชิกหมายเลข 7474832
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
คบกับเราทำไม
เราเตี้ยค่ะ สูงแค่ 152 และหน้าอกไม่ค่อยมี แต่หุ่นอวบอ้วน ไม่เข้าใจเลยค่ะว่าแฟนจะทนคบกับเราทำไม ในเมื่อไม่มีอะไรสู้แฟนเก่าเขาได้เลย แฟนเก่าเขาก็อวบๆ เหมือนเราค่ะ แต่เขาสูงมาตรฐาน 160 อกใหญ่ เป็นแม่บ้า
พลูโตที่ถูกลืม
คำถามเรื่อง อ้วน อ้วน ! กับ ค ว า ม รั ก
คนอ้วน เห็นว่า เรื่องกิน กับเรื่องรัก อันไหนสำคัญกว่ากัน อันนี้แค่เกริ่นๆ ครับ ( แต่ก็น่าคิดนะ ) ผมเป็นผู้ชายที่ไม่มีสเป็กเป็นผู้หญิงอวบอ้วนเลยครับ อันนี้ต้องขอออกตัว และต้องขอโทษผู้หญิงทุกคนที่ลักษ
สมาชิกหมายเลข 8471902
สัดส่วนเท่าไรถึงจะดูสมส่วน?
คือเราอายุ 23 ปี เเต่ความสูงนี่คือเตี้ยมาก เราสูงเเค่ 147 ยังไม่ถึง150เลยย เเอ่เเง่งง น้ำหนักก็ปาไป 57 เกือบจะเตะ 60 ละนะ เครียดด อก39 เอว30 สะโพส37 ไม่อวบก็อ้วนละนะเห้ออออ สมส่วนมั้ยไม่รู้เลยย เเต่คิ
สมาชิกหมายเลข 4928296
จริงๆแล้ว อาจจะไม่ใช่ "อ้วน- ผอม" ก็ได้นะ
ตอนนี้ เราว่า หลายคน มองมิติของรูปร่าง เป็นแค่สองคำ คือ อ้วน กับ ผอม ถ้าไม่อ้วนไม่ผอม ก็คือ หุ่นดีล่ะ แต่จริงๆ เราว่า ภาษาไทยเรา มีคำมากมาย ที่ระบุลักษณะของกายภาพ มากกว่าแค่อ้วนกับผอมนะคะ อ้วน - เท่
rise over run
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่งเลิกกับแฟน เลยอยากเปลียนตัวเอง