วิ่งตอนกลางคืนจะเป็นอันตรายต่อร่างกายไหม?

กระทู้คำถาม

กีฬา วิ่งเพื่อสุขภาพ สุขภาพกาย ฟิตเนส โรงพยาบาล

ตามหัวข้อเลยครับว่าถ้าผมวิ่งตอนกลางคืนเช่น ผมวิ่งตั้งแต่ 21:50 จนถึง22:10เสร็จแล้วก็ไปอาบน้ำเลย(วิ่งเสร็จผมจะรีบอาบน้ำทันทีเลยเพราะไม่รีบอาบสิวขึ้นชัวร์ครับผมจะเล่นเกี่ยวกับเวทและบอดี้เวทครับผมเริ่มตอน20:50 แต่อยากรู้ว่าถ้าวิ่งเวลานี้จะเป็นอะไรรึเปล่าครับ แบบว่าอากาศกำลังเย็นสบาย(แต่ช่วงนี้เข้าหน้าหนาวก็อาจวิ่งไปสั่นไปหน่อยอ่ะครับ ฮ่าๆ)