▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เเม่ไปตรวจสุขภาพ หมอบอกว่าไขมันพอกตับ
เเม่ จขกท หนัก 70 กก. มีหน้าท้องใหญ่มาก อ่อนเพลีย เวียนหัวทุกวัน
คุณหมอเเนะนำให้ลด น้ำหนักเดือนละ 3 กก. เเละลดเเป้ง น้ำตาล
ขอคำเเนะนำทีค่ะ เครียดมากTT
ตอนนี้เเม่กำลังลดเเป้ง งดน้ำตาลของหวานต่างๆ
อยากให้เเม่ออกกำลังกายเเต่น้ำหนักตัวเยอะเเละเหนื่อยง่าย
ควรทำยังไงดีคะ