ช่วยด้วยค่ะ กลัวไข่ดาว

เราพึ่งรู้สึกกลัวไข่ดาวเมื่อไม่นานมานี้ ก่อนหน้านี้ไม่กินไข่ดาวอยู่แล้วเพราะไม่ชอบไข่ที่ไม่สุกแล้วก็ออกมาจากไข่ขาว เลยพยายามให้แม่ทำไข่ดาวแบบสุก แต่ก็รู้สึกไม่ชอบอยู่ดี แม่เลยให้ทำเอง เราก็ทำไม่ได้เพราะเราไม่ชอบไข่ดาว ตอนแรกคิดว่าไม่อยากกินเฉยๆ แต่พอมาช่วงเข้ามหาลัยเวลาเห็นเดินผ่านร้านขายข้าวที่มีไข่ดาวรู้สึกจะอ้วก จนตอนนี้เวลาแม่ทำไข่ดาวที่บ้านก็ไม่กล้ากินข้าว เรารู้สึกว่าไข่ดาวทำให้เราเครียด เวลาเห็นไข่ดาวมันจะรู้สึกแปลกตลอด แบบนี้ถือว่าเป็นอาการที่ประหลาดรึเปล่าคะ เราเคยคิดไม่อยากกินข้าวถ้ามีไข่ดาวบนโต๊ะด้วยค่ะ (แม้แต่ไข่ดาวที่อยู่บนจานข้าวเพื่อนหรือในเมนูข้าว เราเห็นแล้วก็กลัว รู้สึกกลัว) แต่ทำไม่ได้เพราะเราหิว เราก็จะไปกินตรงอื่น แต่เราจะทำยังไงให้อาการนี้มันหายไปได้บ้างคะ เราเครียดจริงๆ เราไม่สามารถร่วมโต๊ะอาหารกับไข่ดาวได้เลย
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 11
ถ้าขยะแขยงอะไรสักอย่างก็ต้องเข้าใจให้ลึกซึ้งเสียก่อนว่าสิ่งนั้นมีอันตรายกับเราหรือไม่ ใช้หลักและเหตุผลว่าทำไมเราถึงต้องไปเกลียดไปกลัวสิ่งนั้น แล้วลองหาเหตุผลด้วยว่าทำไมคนอื่นถึงไม่กลัว

วิธีแก้ด้วยตัวเองก็คือพยายามเรียนรู้ให้เข้าใจ แล้วพยายามอยู่กับมันให้ชิน ถ้าเป็นอาหารคุณจะเลือกไม่กินมันก็ได้ คุณจะบอกใครๆว่าแพ้อาหารชนิดนั้นก็ได้ ถ้าสิ่งๆนั้นไม่ได้เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณหรือทำร้ายวิถีการดำรงชีวิตของคุณอย่างร้ายแรงถึงคุณไม่กินมันคุณก็ต้องปรับตัวเพื่ออยู่กับมันให้ได้

ถ้าหากว่าแก้ด้วยตัวเองไม่ได้ก็ควรไปพบจิตแพทย์ ปรึกษาให้เป็นเรื่องเป็นราว อาจจะต้องเข้ารับการบำบัดให้เสียเงินเสียทองกันไปตามกระบวนการรักษาครับ
ความคิดเห็นที่ 46
อ่านหลายความเห็นแล้วปวดหัว กับพวกนี้
เปิดหูเปิดตา หาอ่านตามเน็ตเอาก็ได้นะครับ เดี๋ยวนี้ความรู้มันแพร่หลาย
หาอ่านง่าย
เรื่อง phobia นี่ไม่เข้าใครออกใครนะครับ
บางคนกลัวอะไรที่ คนอื่น ๆ ไม่คิดว่าน่ากลัว
แล้วไปแกล้ง เชื่อมั๊ยครับ ว่าอาจถึงตายเลยนะครับ

บางคนกลัวเกสรดอกไม้ก็มีนะครับ เคยอ่านเจอ
ส่วนผมนี่
กลัวอะไรที่เป็นรูเล็ก ๆ ติดกันเป็นกลุ่มครับ
แต่ถ้าเป็นพวกตะแกรง กลับไม่เป็นไร
เห็นรูเล็ก ๆ เยอะ ๆ แล้วขนหัวลุก ใจเต้นแรงครับ
ต้องหลบไม่มอง ไม่ดู ไม่งั้นอาจถึงขั้นหน้ามืดได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่