ใครเคยไป เต้น ที่สตูดิโอแถวๆ แอร์พอร์ตลิ้งค์ ราม บ้าง ช่วยแนะนำโหน่ย

พอดีอยากออกกำลังกายอย่างจริงจังแล้วเราเป็นคนชอบเต้นมากแต่เต้นไม่เก่ง ชีวิตทุกวันนี้ก็เปิดวิดีโอ fitnessmarshall (https://www.youtube.com/watch?v=kgogOGT5FSo) เต้นอยู่ที่บ้านเหงาๆ คนเดียว อยากเปลี่ยนบร

พอดีกำลังจะเริ่มทำงานแถวนั้น เลยอยากหาที่ออกกำลังกายค่ะ จะเป็นฟิตเนสหรือสตูดิโอโยคะก็ได้ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

เครียดมากค่ะคือ ปจด.มันต้องมาไม่เกินรอบ 35 วันใช่ไหมคะ แล้วปกติเมนส์เรามาปกติตลอด ยกเว้นตอนไปยุโรปเคยมีเมนส์เลื่อนออกไป 2-3 วีค พอมาเดือนนี้ควรจะมาแล้วยังไม่มีค่ะ ตอนแรกเหมือนจะมา มีสิว หิวจัด ท้องอืด

อยากได้กล้ามเนื้อ ปกติตอนนี้วิ่งอาทิตย์ละ 4-5 วันครับ ไม่อยากผอมกว่านี้

รภเมล์ หรือรถสองแถวส่ยไหนที่ไปได้ค่ะ