▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
ฟิตเนส
กล้ามท้องที่ขึ้นเป็นบล็อค ๆ นี่ ธรรมชาติหรือเปล่าครับ
เห็นกล้ามท้องพอจะชัดบ้าง แต่มันไม่นูน ไม่เป็นบล็อค ๆ
คิดว่าต่อให้ FAT ต่ำกว่านี้ มันก็ไม่น่าจะปูดมากกว่านี้ คงได้แค่ชัดขึ้นเฉย ๆ เป็นลาย ๆ ชัดขึ้น
อยากรู้ว่าพวกที่มีกล้ามท้องเป็นบล็อค ๆ นี่เล่นยังไง ธรรมชาติหรือเปล่า
หรือว่าต้องมีของ