หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
กีฬา
เกริ่นก่อนนะครับผมมีความสนใจในการว่ายน้ำมา ผมว่ายน้ำพอได้ (แต่ไม่เร็วหรือฟิ้วเท่าไหร่) เอาเป็นว่าใครพอจะมีโปรแกรมซ้อมว่ายน้ำมาแนะนำบ้างไหมครับ ผมจะได้ว่ายน้ำได้ดีขึ้นอีกครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ใหญ่วัยทำงานแล้ว สามารถซ้อมว่ายน้ำยังไงให้ก้าวหน้าได้บ้างครับ
มีพื้นฐานวิ่งมาราธอนมาแล้ว และก็เคยว่ายระยะมาราธอนมาเหมือนกัน เคยจบไตรกีฬา เรียนว่ายน้ำคอร์สผู้ใหญ่และคอร์สไตรกีฬามา pace ไม่ดีไม่แย่ซักเท่าไหร่ 2ต้นๆ ส่วนวิ่งนั้น pace6 ครับ แต่พอได้ซ้อมวิ่งอย่างเดีย
สมาชิกหมายเลข 7380050
อยากได้ตารางซ้อมว่ายน้ำสำหรับผู้อยากหุ่นเฟิร์มครับ
เพิ่งมีเวลาได้ว่ายน้ำครับอาทิตย์ละ4วัน อยากทราบว่าเราควรว่ายใช้เวลาเท่าไหร่ โปรแกรมอย่างไรบ้าง ขอบคุณครับ:)
สมาชิกหมายเลข 1488109
ว่ายกรรเชียง
พยายามฝึกว่ายกรรเชียงมานานหลายเดือนแล้วค่ะ จากที่มือกับเท้าไม่สัมพันธ์กัน ก็พอได้แล้ว แต่ปัญหาคือ ว่ายแล้วเอียงมากเลยค่ะ ครูให้พยายามวาดมือให้เท่ากัน แต่พยายามก็เบี้ยวทุกที ดำลงดูนักกีฬาเขาซ้อมก็แล้ว
wildflowerfp
ว่ายน้ำ
มีใครชอบว่ายน้ำมั้งครับ และไปว่ายกันที่ไหนครับ พอดีอยากกลับมาว่ายน้ำอ่ะครับ กลัวจมน้ำ :D
สมาชิกหมายเลข 883985
ควีนบีมกับชุดฝึกซ้อมสีชมพูด้านเตยก็เข้าร่วมการฝึกซ้อมกับคุมิจิและทีมลูกคุณหนูสปริงแล้ว😍😍😍😍
สมาชิกหมายเลข 8306592
F/A-18F Super Hornet กองทัพอากาศออสเตรเลียมาเยือนถ้ำพยัคฆ์
สวัสดีครับท่านผู้อ่านทุกท่าน เมื่อวานนี้ก็มีพิธีปิดการฝึกผสม THAI BOOMERANG 25 ที่กองบิน 1 โคราช มีการจัดขึ้นระหว่างวันที่ 8 – 19 กันยายน สำหรับกำลังพลที่เข้าร่วมมีมากกว่า 500 นายจากกองทัพอากาศอ
สมาชิกหมายเลข 6374830
🏀 สาเหตุที่สะพานไม่เทรด Kuminga ไป Kings
เพื่อนร่วมทีมอย่าง Jimmy Butler เเละบัวเขียวเริ่มทนไม่ไหว ถามผู้บริหารว่าเมื่อไหร่มหากาพย์เรื่อง Jonathan Kuminga จะจบลงสักที ค่ายฝึกซ้อมกําลังจะเปิดในอีก 2 อาทิตย์นี้เเต่สะพานมีผู้เล่นเเค่ 9 คน เป็น
florist
เหตุผลทําไม 'วอลเลย์บอล' สปอนเซอร์ $$$ ยังไม่เข้าในตลาดสหรัฐ
สหรัฐ อเมริกา เป็นประเทศสร้างกีฬาวอลเลย์บอลขึ้นมา แต่ทําไม sponsorship ถึงไม่เข้าเทียบกับ กีฬาอื่นในประเทศ กีฬาวอลเลย์บอลขาดการสนับสนุนจากสหรัฐอเมริกาจำนวนมาก เนื่องจากไม่ค่อยมีผู้ชมในช่วงเวลา Prime
สมาชิกหมายเลข 1433410
รร กีฬานครสวรรค์ มวยสากล
ผมน้ำหนัก60 ส่วนสูง166-167 นน.60 ผมเคยซ้อมมวยไทย ครูมวยล่วงละเมิดทางเพศผมเลยออกจากค่ายคิดว่าน้ำหนักส่วนสูงพอได้มั้ยครับตอนนี้กำลังซ้อมอยู่ครับจบม.3จะไปต่อ คิดว่าผมไปต่อได้มั้ย
สมาชิกหมายเลข 8950800
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง Brief แบบสากลไม่ได้ ไม่รู้ว่า กกท ให้ใส
NaiDAE
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอยากฝึกว่ายน้ำอ่ะครับ
ขอบคุณครับ