หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมอกหัก ต้องลดน้ำหนัก หรือไม่ปล่อยตัวให้อ้วน ไปเลยครับ?
กระทู้คำถาม
Hurt Room
ปัญหาความรัก
ศาลาคนโสด
ศาลาคนเศร้า
แอบรัก
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักยังไงให้ ผอมเพียว?
อยากทราบครับ ต้องลดน้ำหนักแบบไหนถึงจะมีหุ่นผอมเพียว ไม่อยากให้หุ่นแน่นตันมากครับ มันพอมีวิธีทำได้ไหมครับ หรือขึ้นอยู่กับหุ่นของเราครับ?
สมาชิกหมายเลข 4448668
คนอ้วน ถ้าผอมแล้วจะดูดี?
จริงหรือเปล่า ที่ว่าคนที่อ้วน เมื่อน้ำหนักลด แล้วจะดูดีเป็นคนละคน ใครมีประสบการณ์ ช่วยแชร์เป็นกำลังใจหน่อยครับ..! (เพราะคนที่แอบชอบทำเหมือนเราไม่มีตัวตน สาเหตุน
สมาชิกหมายเลข 5181224
ถ้าโดนทิ้ง ต้องทำอย่างไรให้หายเศร้าเร็วๆ ครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ต้องทำอย่างไร ถึงจะเลิกคิดมาก มีวิธีไหน เพื่อนๆ มาแชร์กันหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3051111
คนอ้วนลดน้ำหนัก?! ยังไง
สวัสดีครับ ผมอายุ16 ผมเป็นคนหนึ่งที่อ้วนมากๆ ตอนนี้น้ำหนักประมาท114เอว47 อยากจะทราบวิธีลดความอ้วนแบบไม่เป็นผลเสียต่อร่างกายอะครับ ไม่กินยาลด ไม่อดจนโยโย่ พี่ๆมี
สมาชิกหมายเลข 4407842
ผู้หญิงที่เป็นฝ่ายบอกเลิกจะคิดถึงแฟนเก่า หลังจากเลิกเลย หรือ ต้องรอเวลาผ่านไปก่อนหรอครับ
คำถามตามหัวข้อกระทู้ข้างต้นเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7126193
หิวข้าวมาก รีบวิ่งมาเจอแต่ขนม ต้องจำทน กินขนมแทนกินข้าว
ป้ายสีเหลืองมีนิดหน่อย โกยเข้าบ้าน งดกินข้าว กินแต่ขนม ทั้งวันเลย ช่วงนี้ลดความอ้วนคร้าบบบบบ
สมาชิกหมายเลข 8790324
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
มาแชร์เทคนิคเล็กๆน้อยๆในการลดน้ำหนักของคุณกันค่ะ
มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประ
สมาชิกหมายเลข 5315166
แต่งงานมา 10 ปี ทุกอย่างราบรื่นรักกันดี... แต่ติดอยู่เรื่องเดียวคือ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป วันนี้เรามีเรื่องอัดอั้นตันใจที่ไม่รู้จะหันไปปรึกษาใครจริงๆ ค่ะ เลยอยากจะมาใช้พื้นที่ตรงนี้เปิดประเด็นพูดคุย แลกเปลี่ยนมุมมอง และขอค
สมาชิกหมายเลข 9360645
จะแต่งงานกับแม่หม้ายลูกติด พ่อแม่ผมอายคนจะไม่มาวันงาน ควรจัดงานต่อหรือยกเลิกดีครับ (ผม 29 แฟน 48 ครับ)
จะเล่าให้ฟังสั่นๆ ได้ใจความเลยนะครับ คือผมกับแฟนเราคบกันมา 1 ปี แล้ว ผมอายุ 29 ปี ทำงานประจำในโรงพยาบาล แฟนผมอายุ 48 ปี ทำงานประจำในโรงพยาบาลเดียวกันกับผม แฟนผม
สมาชิกหมายเลข 8722353
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Hurt Room
ปัญหาความรัก
ศาลาคนโสด
ศาลาคนเศร้า
แอบรัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมอกหัก ต้องลดน้ำหนัก หรือไม่ปล่อยตัวให้อ้วน ไปเลยครับ?