ขาใหญ่น่องใหญ่เพราะทำงานยืนทั้งวัน มีสิทธิ์ขาเรียวได้มั้ยคะ โดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนงาน มีวิธีแก้มั้ยคะ

จขกท อายุเกษียณแล้วนะคะ ก่อนหน้านี้มีอาการปวดน่องมากๆๆๆ ระดับ 9-10 (weight training ประจำ) ได้พบแพทย์แล้ววินิจฉัยว่ากล้ามเนื้ออักเสบ ก็กินยาที่หมอจ่าย และเริ่มทำกายภาพบำบัดในวันที่ 4 ของการปวด วันรุ่ง

มีใครเคยกล้ามเนื้อหลังส่วนบนอักเสบมั้ยคะเรื้องรังแบบหลายเดือนระยะ4-5เดือนกันเลยทีเดียว สาเหตุ อาจจะมาจากการอุ้มลูกในการไปรับไปส่งที่รร.ทุกวัน กินยาบรรเทาปวดได้ไม่นานก็ปวดอีก หรือต้องไปกายภาพ แนะนำได้เ

คือต้องเกริ่นก่อนว่า มีช่วงนึงที่ผมติดออกกำลังกายขาช่วงน่องมากๆจนตอนนี้รู้สึกว่าใหญ่ไป ลดก็ไม่ค่อยจะลงจะไปลงต้นขากับส่วนบนซะส่วนใหญ่(คือผมอยากหุ่นแบบนายแบบน่องเรียวๆหล่อเท่ห์ๆ) เพื่อนๆพอมีวิธีมั้ยครับ

เป็นคนน่องใหญ่มาก น่องปูด น่องกล้ามเหมือนผู้ชาย ใส่ขาสั้นใส่กระโปรงก็ไม่สวย เป็นคนส่วนบนเล็กแต่ขาล่างใหญ่มากเลยทำให้ดูตัน รู้สึกเป็นปมด้อยมากๆเลยค่ะ เวลามองใครก็จะมองน่องแล้วคืดว่าทำไงขาเราไม่เรียว555

เจ็บส้นเท้าจี๊ดๆ แบบ มันจะร้อน แล้วจี๊ดๆ ตอนนี้ใส่เฝือกอยู่ไม่อน่ใจว่าเกิดจากอะไรช่วยผมทีครับนอนไม่หลับ😭😭

เราเป็นอะไรคะ อยู่ๆร่างกายมันปวดแขนปวดขาเอง โดยที่ยังไม่ได้ทำไรเลยค่ะ ไม่ได้ออกไปไหนหรือทำอะไรหนักๆ เป็นมาประมาณ3-4วันแล้วค่ะ กินยาก็ไม่หาย มันปวดเป็นระยะบางทีจะปวดเบาๆแล้วก็เริ่มปวดหนัก บางทีก็ปวดแค่