มีเทคนิคการเลือกสปอร์ตบรายังไงคะ หรือมีบราแบบไหนแนะนำเหมาะกับออกกำลังกาย

สาวๆหลายคนที่กำลังเริ่มมาออกกำลังกายนะคะ ไม่ว่าจะเป็น วิ่ง ปั่นจักรยาน หรือโยคะ  เวลาที่ใส่ชุดชั้นในธรรมดา ไปออกกำลังกาย  เป็นเหมือนกันมั้ยคะ เวลายกแขน หรือ เคลื่อนไหวท่อนบน บรามันชอบรูดขึ้

มีสาว ๆ คนไหนเคยใช้ wonder bra แบบนี้บ้างไหมคะ มันดีมั๊ย กระชับรึเปล่าคะ แล้วมันเหมาะกับการใส่ออกกำลังกายมั๊ยคะ สำหรับสาวไซส์ใหญ่น่ะค่ะ ในเมืองไทยแทบไม่มีสปอร์ตบราสำหรับสาวไซส์ใหญ่ที่สวย ๆ เลยค่ะ ไน

สวัสดีค่ะ :) สืบเนื่องจากเมื่อหลายเดือนที่ผ่านมาเ ตอนนั้นเราเพิ่งเริ่มหันมาออกกำลังกายใหม่ๆ ก็ตั้งใจว่าครั้งนี้จะทำให้เป็นกิจวัตรประจำวันไปเลย คือจัดตารางเล่นจริงจัง ทำให้เราต้องเข้ายิมทุกวันค่ะ ทีนี

สวัสดีค๊าาาา เพื่อให้อินกับกระแสออกกำลังกาย นอกจากแต่งหน้างามๆแล้ว หุ่นเฟิร์มจะต้องมาค่ะ สมัยนี้ให้อินแขนลีบ ตัวผอมแห้งลมปลิว คงเอ้าท์ไปแล้ว เมื่อยุคที่สาวๆต้องมีกล้ามหน้าท้องเล็กๆ เอวคอดๆ ก้นกลมๆ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ชาวพันทิพย์ วันนี้จะป้ายยาให้เสียตังกันค่ะ ใครเบื่อขาเบียดบ้าง ยกมือขึ้น รีวิวนี้เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายบ่อย ไม่ชอบออกแรงเยอะ กลัวขาเป็นกล้ามเป็นมัด แล้วก็ไม่

ง: 1. รู้จัก "สไตล์การเล่น" ของตัวเอง สายรุก กระโดดบ่อย เน้นรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทก (Cushioning) สูงเป็นพิเศษบริเวณส้นเท้าและหน้าเท้า  สายรับ เคลื่อนที่รอบคอร์ต เน้นรองเท้าที่น้ำ