ทำไมต้องเครียดกับงานมากขนาดนี้

เราเครียดกับงานมาก ไม่เข้าใจตัวเองว่าทำไมถึงปล่อยวางไม่ได้ ในหัวมีแต่งาน ทั้งๆที่ไม่ได้เปิดคอมหรือทำงาน แต่ในหัวสมองคิดถึงแต่งาน ยิ่งถ้างานมีปัญหาก็จะคิดแต่ทำไงดีๆ แก้ยังไง หาทางออกเกี่ยวกับงานตลอดเวลา วันหยุดก็ไม่เคยหยุดคิด เบื่อตัวเองมากๆอีกนิดเดียวก็จะประสาทเสียละ เคยคุยกับแม่ แม่บอกว่าเพราะเราไม่มีปัญหาชีวิต มีข้าวกิน มีบ้านอยู่ มีเงินใช้ ไม่มีเรื่องอื่นให้คิด เลยมองว่าปัญหาเรื่องงานเล็กๆน้อยเป็นเรื่องใหญ่ไปซะหมด