อยากผิวสวยเด้งๆขาวๆ ทานวิตามินซีคู่กับอาหารเสริมอะไรอีกดีคะ

เป็นคนผิวสีแทนและผิวแห้ง อยากได้วิตามินที่ทำให้ผิวเนียนๆ ไม่อยากขาว แต่อยากให้ผิวแทนที่เปล่งๆมีน้ำมีนวลอะค่ะ ควรจะทานวิตามินตัวไหนดีคะ ^^

เราเป็นคนผิวค่อนข้างขาวค่ะเเต่ไม่ขาวมากเเต่มันดูไม่สดใสค่ะหมองๆยังไงไม่รู้เลยอยากลองทานวิตามินดู

อยากได้สูตรสครับขัดผิว ที่ทำให้ผิวใส หรือขาวขึ้น ดูสุขภาพดีครับ และก็ ผมควรทานวิตามิน หรืออาหารเสริมประเภทอะไรดีครับ ขอบคุณครับ

คือผิวหน้าผมเป็นสีออก ดำแดงไม่ดำมาก แต่ผิวตัวออกขาวเหลือง ไม่ขาวมาก ครีมบำรุงหน้าไม่ใช้คับ ใช้ของหมอ เพราะมีสิวอยู่ด้วย :(( ครีมบำรุงตัว ตอนนี้กันแดดนีเวีย กลางคืนก้นีเวีย แค่นั้นเองคับ อยากรุ้ว่าเป

ปกติเป็นคนผิวขาว แต่ช่วงสองสามปีหลังไม่ค่อยได้บำรุงผิว ผิวเลยคล้ำมากคล้ำถึงดำเลยตอนนี้ก็มีทาโลชั่นและบำรุงผิวบ้าง แต่อยากจะทานวิตามินด้วย อยากถามหน่อยว่าวิตามินตัวไหนช่วยฟื้นฟูผิวจากที่ดำกลายเป็นผิวปก

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนผิวแทนตามกรรมพันธ์ แต่ก็อยากขาวหรือผิวเนียนบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มทานวิตามินหรือคอลลาเจนตัวไหนดีค่ะ แนะนำทีหรือวิธีดูแลตัวเองด้วยก็ได้ค่ะ จะแนะนำเป็นพวกครีมด้วยก็ได้นะคะ ส่วนยาล

อยากจะทราบว่า มีอาหารเสริม หรือ วิตามิน ที่กินแล้ว ผิวขาวจริง เห็นผลไวทันใจ แล้วมี อ.ย. ที่ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย แนะนำบ้างมั้ยคะ? เพิ่งจะเริ่มทานค่ะ แต่ไม่รู้ต้องซื้อแบรนไหน ขอคนที่ กินจริงๆนะคะ ขอบคุ

เภสัชกร ใช้ครีม อะไร??!! หรือ ทานวิตามิน ตัวไหน หรือว่ามีวิธีการดูแล รักษาผิว ยังไงหรอค่ะ??!!! เพราะในทุกๆ ครั้ง ที่เข้าไปซื้อยาที่ร้านขายยา เภสัชกร ผิวขาว สุขภาพดีทุกคนเลยย . . ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดี

ช่วงปิดเทอมอยากเด้งๆบ้าง เราทาน ivory cap กลูต้า+ Swenson grape seed + วิตามินซี1000มิลลิกรัม ตามที่เห็นคนมาโพสกันไว้ ไม่เห็นจะขาวเลยหมดกระปุกแล้ว ไม่เด้ง ไม่ผ่อง ไม่ทั้งสิ้น ปกติผิวขาวเหลือง กลางๆไม

ใครก็ได้ช่วยรีวิวหน่อยครับ Homme A -care & Skin Gluta Picky Perry by moei gluta ใช้แล้วเป็นไงบ้างครับ เห็นผลไหม ปลอดภัยไหม มีการรับรอง อย. จริงไหมครับ?  เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวนี้เป็นวิ