ทำยังไงให้หน้าอกมันไม่เด้งเวลากระโดดคะ?

คือเป็นคนชอบออกกำลังกายแบบกระโดด โดดเชือก หรือ โดดหมุนตัวอะไรแบบนี้ หรือว่าไปวิ่งบนลู่งี้หน้าอกมันจะเด้งๆ เวลาวิ่ง
ใส่บราสปอตก็ไม่ช่วยเท่าไร เด้งอยู่ดี

มีวิธีอื่นที่จะทำให้มันไม่เด้งไปมาเวลาออกกำลังไหมค่ะ คือจะออกทีไม่ค่อยสะดวกใจเลย มันหยุ่นๆ ไม่ถนัดตัว