หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่ม เวย์โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่องที่มีโปรตีน 10กรัม ได้โปรตีนแบบเดียวกันไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
Whey Protein
ดื่ม เครื่องดื่ม เวย์โปรตีน ที่ระบุว่ามี โปรตีน 10กรัม
VS
ดื่มนมกล่อง UHT ที่ระบุมีโปรตีน 10กรัม
สองแบบนี้ ร่างกายได้รับโปรตีนเหมือนกัน แบบเดียวกันไหมครับ ?
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตุ่มแดง คัน ตามมุมปาก ข้อพับ เยื้อบุอ่อน ถ้าเริ่มเป็นบ่อยขึ้น ลองสังเกต "นม"
ลองสังเกตดูว่า ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณได้กินผลิตภัณฑ์ที่มี "นมวัว" ผสมอยู่หรือเปล่า บางคนอาจไม่เชื่อ เพราะแต่ก่อนกิน ไม่เห็นเป็นอะไร เมื่ออายุที่เพิ่มขึ้น ประกอบกับภูมิคุ้มกันที่เริ่มเพี้ยนจา
สมาชิกหมายเลข 8880982
เวย์โปรตีนร้านสะดวกซื้อ
ทุกท่านที่ทานเวย์โปรตีน สายออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารพอจะทราบไหมครับว่าเวย์โปรตีนหรือเครื่องดื่มโปรตีนที่มีขายใน 7-11 เป็นแบบ Isolate หรือ Concentrate อย่างเช่
สมาชิกหมายเลข 6145294
มีคำถามเรื่อง ฟองเต้าหู้แท่ง ค่า
ปกติกินของฟองฟองค่ะ เดิม package มีเขียนว่า โปรตีน 23 g ต่อ 100 กรัมผลิตภัณฑ์ ปัจจุบัน package ไม่มีเขียนแล้ว นั่นเพราะว่าความเป็นจริงนั้นโปรตีนมีไม่ถึง 23 กรัม รึเปล่าคะ แพคเกจใหม่ซื้อเมื่อ 5 มกรา
U_MakeMeFeelBrandNew
เพิ่มน้ำหนัก เวย์โปรตีน หรือ ขนมปัง+นม แบบไหนดีกว่ากันครับสำหรับงบจำกัด
เรามาคุยกันสำหรับมื้อเสริมกันดีกว่าครับ ในงบจำกัดไม่เกิน 3000 ต่อเดือน ผมกำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่ตอนนี้ 50 อยากเพิ่มไปถึง 60 และออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย ตอนนี้ที่ผมกำลังเริ่มกินอยู่คือ ขนมปังอิ่มคุ้มเซเว
สมาชิกหมายเลข 8654650
ชงเวย์โปรตีนกิน 30 ก. มันจะอยู่ท้องเหมือนดื่มนมสองกล่องไหมครับ
นมจืดตาม 7-11 กล่องนึงให้โปรตีนประมาณ 9 กรัม ถ้าชงเวย์กินสัก 30 กรัมมันจะอิ่มเหมือนดื่มนมไหม จะจัดเป็นมื้อเช้าส่ะหน่อย กินเวย์ได้โปรตีนเยอะดี ตกกรัมละบาทเองมั้ง
สมาชิกหมายเลข 2706557
แนะนำเวย์โปรตีน ที่โปรตีนสูงๆ กินสำหรับชดเชยโปรตีนที่ขาดต่อวันหน่อยคับ
คือตอนนี้ ผมกำลังลดน้ำหนักเข้าเดือนที่ 3 แล้วรู้สึกตัวเองได้รับสารอาหารไม่พอจากการคำนวนแคล
สมาชิกหมายเลข 8040568
รีวิวเครื่องดื่มโปรตีนสูง 6 ยี่ห้อ สิ่งที่ควรรู้ก่อนดื่ม เน้นการอ่านส่วนประกอบ พร้อมผลตรวจวิเคราะห์จากแลป ALS [ภาคสรุป]
สวัสดีครับ หลังจากรีวิวไป 2 ภาค ในเรื่องเกี่ยวกับเครื่องดื่มโปรตีนสูง ใครยังไม่เคยอ่าน ย้อนอ่านได้ตามนี้เลยครับ – Meiji, Rumble, Hooray - https://pantip.com/topic/36772571 – Peaflex, Mo
สมาชิกหมายเลข 1972495
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่ม เวย์โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่องที่มีโปรตีน 10กรัม ได้โปรตีนแบบเดียวกันไหมครับ ?
VS
ดื่มนมกล่อง UHT ที่ระบุมีโปรตีน 10กรัม
สองแบบนี้ ร่างกายได้รับโปรตีนเหมือนกัน แบบเดียวกันไหมครับ ?
ขอบคุณครับ