หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชงเวย์โปรตีนกิน 30 ก. มันจะอยู่ท้องเหมือนดื่มนมสองกล่องไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
Whey Protein
นมจืดตาม 7-11 กล่องนึงให้โปรตีนประมาณ 9 กรัม
ถ้าชงเวย์กินสัก 30 กรัมมันจะอิ่มเหมือนดื่มนมไหม
จะจัดเป็นมื้อเช้าส่ะหน่อย กินเวย์ได้โปรตีนเยอะดี
ตกกรัมละบาทเองมั้ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดเทียบชัดๆ 4 เมนูกาแฟยอดฮิต แก้วไหนสายสุขภาพรอด แก้วไหนแคลอรีพุ่ง!
หลายคนที่ต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟวันละ 1 แก้ว อาจเคยสงสัยว่าเมนูที่เราสั่งอยู่ทุกวันส่งผลต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวมากน้อยแค่ไหนเพราะความจริงแล้ว สิ่งที่ทำให
Lady_Simplicity
ลองใช้ “กะทิผงชาวไทย” แทนกะทิสด ต่างกันยังไง? แชร์วิธีชงหัว-หางกะทิค่ะ
ช่วงนี้ฝนตกหนัก หลายพื้นที่ในกรุงเทพฯ มีน้ำท่วมขัง บางวันออกไปซื้อของก็ไม่ค่อยสะดวก เลยทำให้นึกถึงวัตถุดิบแห้งๆ ที่หยิบมาใช้ได้ง่ายและไม่ต้องออกไปซื้อของสดบ่อยๆ
สมาชิกหมายเลข 7758902
ดื่ม เวย์โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่องที่มีโปรตีน 10กรัม ได้โปรตีนแบบเดียวกันไหมครับ ?
ดื่ม เครื่องดื่ม เวย์โปรตีน ที่ระบุว่ามี โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่อง UHT ที่ระบุมีโปรตีน 10กรัม สองแบบนี้ ร่างกายได้รับโปรตีนเหมือนกัน แบบเดียวกันไหมครับ ? ขอบ
สมาชิกหมายเลข 3484043
🥤แห่แชร์ 9 สูตรสมูทตี้ไฟเบอร์สูง ! ทำง่าย อิ่มท้อง เพิ่มผักผลไม้ ดูแลสุขภาพจากภายใน
ใครกำลังมองหาเมนูอาหารเช้าหรือของว่างที่ทำง่าย และใช้เวลาไม่นาน ลองเปลี่ยนวัตถุดิบอย่างผลไม้ ผัก โยเกิร์ต เมล็ดเจียหรือเมล็ดแฟลกซ์มาปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้กันครับ
นักสังเกตชีวิต
🥩 ทานโปรตีนเยอะ เร่งไตเสื่อมไวจริงหรือ? อัปเดตงานวิจัยใหม่ที่คนรักสุขภาพต้องรู้
หลายคนคงเคยได้ยินคำเตือนที่ว่า ยิ่งเราทานโปรตีนมากเท่าไหร่ ไตก็ยิ่งต้องทำงานหนักและเสื่อมเร็วขึ้นเท่านั้นใช่ไหมคะ ความเชื่อนี้ทำให้หลายคนที่อยากดูแลรูปร่างหรือเ
อัมปาจุม
กินกล้วยหอมตอนไหนดี? เผย 5 ช่วงเวลาที่เหมาะ ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด
"กล้วยหอม" เป็นผลไม้ที่หลายคนคุ้นเคย เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร โพแทสเซียม วิต
tea_time
ดื่มน้ำแช่ผักทำให้ผอมสวยนะคะ
ผักผลไม้แช่น้ำ (Infused Water) เพื่อดื่ม ไม่ใช่เรื่องใหม่ มีบันทึกว่าทำกันมานานนับร้อยปี แต่เพิ่งมานิยมเมื่อไม่กี่ปีมานี้เอง แนวคิดจากการดื่มชา, กาแฟ, โกโก้, ชา
สมาชิกหมายเลข 1701162
CP Meji หันมาทำเวย์พร้อมดื่มดีจริงหรอ?? เรามาดูกัน
เราเป็นคนนึงที่ชอบของเพื่อสุขภาพ เริ่มจากเราดื่มเวย์มาได้สักระยะนึง หลังจากอ่านหนังสือ "บอกลาขาหมู" ที่เภสัชกรหญิง นันทวดี พิทยาพิบูลพงศ์ เป็นคนเขียน
สมาชิกหมายเลข 2458681
รีวิว Latte Meiji Ray ไม่เกิน 20 บาท: ลาเต้แก้วโปรด ทำเองง่ายๆ อร่อยเหมือนคาเฟ่! (เมนูร้อน/เย็น)
สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip สายจิบกาแฟทุกท่าน วันนี้ผมมีเรื่องกาแฟง่ายๆ ๆ มาฝากสายกาแฟ ประหยัดงบ แต่ยังอยากได้ Latte อร่อย เหมือนไปนั่งคาเฟ่เลยครับ! ใครที่กำลังมอง
สมาชิกหมายเลข 745176
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชงเวย์โปรตีนกิน 30 ก. มันจะอยู่ท้องเหมือนดื่มนมสองกล่องไหมครับ
ถ้าชงเวย์กินสัก 30 กรัมมันจะอิ่มเหมือนดื่มนมไหม
จะจัดเป็นมื้อเช้าส่ะหน่อย กินเวย์ได้โปรตีนเยอะดี
ตกกรัมละบาทเองมั้ง