เล่นบาสทำให้สูงขึ้นไหมคะ

มิเรย่า หลุยส์ ของคิวบานั่นเอง หลุยส์ สูง 175 ซม. กระโดดประมาณ 3.33 เมตร ข้อเท้าดีมากๆ ยังกะติดสปริง

สวัสดีค่ะ เราสูง155ซม. เเต่อยากสูง 175-180 ซม. มีใครพอจะมีวิธีเพิ่มความสูง 20+ ซม. ได้ภายใน2ปีบ้างไหมคะ ตอนนี้เราท้อมากเลยค่ะ เพราะตอนเด็กเป็นคนที่สูงเร็ว เเต่พอโตเเล้วก็ไม่ค่อยจะสูงเเล้ว

ก็คืออยากรู้ว่ามันเล็กเราสูง175นน.65น้องชายเรา122มม.ยาว15ซม.ถ้าเทียบกับขนานตัวคิดว่ายังไงแล้วมันยังใหญ่ได้อีกไหมผมอายุ15 .

1.Michael Jordan ตอนอายุ 15 เกรด 9 หรือ ม.3 สูงแค่ 180 ซม. พอ ม.ปลาย-เข้าสู่ NBA เต็มตัว สูงขึ้น 18 ซม. มาเป็น 198 ซม. 2.Dennis Rodman จบ ม.ปลาย สูง 175 ซม. พอทำงานอายุ 20 สูงพุ่งเป็ก 201 ซม. 3. Scott

พ่อแม่สูงไม่ถึง 160 แต่เกือบๆ ตอนนี้ผมอายุ 15  สูง 170 อยากสูง 175+ มีความเป็นไปได้ไหมครับ ผมเล่นบาสตอนอยู่ที่โรงเรียน แต่พึ่งกลับมาออกกำลังกายเพราะเจอโควิด ผมนอนครบ 8 ชม.แต่นอนดึก กินนมวันละ 3 ก

รบกวนช่วยจัดโปรแกรมออกกำลังกายแบบนักบาส อยากได้กล้ามเนื้อ/สมดุล/การกระโดดครับ 5วัน

อยากจะถามคนเล่นบาส บางพลี-สมุทรปราการครับ ว่าแถวนี้มีสนามบาสไหมครับ

ตอนนี้อายุ 25 ครับ สูง 172 อยากเพิ่มอีก 3 ซมให้เป็น 175 เพราะคิดว่ากำลังพอดีครับ  ส่วนเรื่องกรรมพันธ์พ่อแม่ไม่ได้สูงมากครับ แม่ ~150 พ่อ ~165 เรื่องการใช้ชีวิตค่อนข้างแย่ครับ นอนดึกมาก กินอาหารไ

หา “สนามบาสเกตบอล” เล่นในจังหวัด ”สมุทรสงคราม“ แม่กลอง ปกติเคยเล่นที่ รร. ศรัทธาสมุทร แต่ไม่ค่อยว่าง วันธรรมดาก้เล่นไม่ได้ วันหยึดบางทีก็มีคนซ้อม เหมือนคนเล่นบาสทั้งจังหวัดมารว